長壽的男人，小便會有四個“突出”特征，若你全都符合，恭喜你！

自古以來，長壽是每一人都夢寐以求的事情，可是決定一個人是否長壽的因素有很多，如遺傳因素、環境因素，身體的健康程度將直接決定長壽。

如今的男性腎臟疾病呈現高發態勢，若患者未及時采取積極有效的治療，會引發尿毒癥，具有很高的死亡率，同時腎臟的健康對長壽有很大的影響，這是為何呢？

又該如何判斷一個男人是否長壽呢？小便時的這四個特征，若你全都符合，恭喜你長壽可期。

一、為何腎臟影響男性長壽

　　腎臟是人體排泄器官，負責形成尿液帶走人體代謝廢物以及毒素，維持水、電解質和酸堿平衡。

而男性是眾多腎臟疾病高發的人群，這與縱欲過度、生活壓力大、飲食作息不規律、酗酒、抽煙等都有關系，一旦造成腎臟損傷，腎功能減退，將致使身體內環境紊亂，影響人體器官組織的正常運行，導致人體各項機能減退，易遭受眾多疾病滋擾。

同時慢性腎病能夠引發腎衰竭和尿毒癥，危害患者生命健康，如此自然無法得到長壽。

二、長壽的男人，小便時的四個“突出”特征

　　1、小便顏色正常無異味

正常人的小便顏色為淡黃色透明液體，無異味且無氣泡或少量氣泡，不過晨起第一泡尿通常顏色較深，這屬于正常的生理現象，若其余時間內尿液顏色較深或出現異味，很可能是一些腎臟疾病或肝臟疾病所致。

此外尿液泡沫較多，泡沫長時間不消失則很可能是蛋白尿，常由腎臟疾病所致。

2、排尿順暢，無異常痛感

尿痛、尿急和排尿不盡等是前列腺疾病和泌尿系統感染的癥狀，這兩種疾病高發于中老年男性，與縱欲過度、性生活不潔、不注意個人衛生等都有很大關系，對男性身體健康和日常生活都有很大的影響，將影響患者的壽命；

而排尿順暢，無異常痛感的人們，那么恭喜你，腎臟和前列腺健康，身體不會因此而遭受傷害。

3、夜間不起夜或起夜次數很少

正常人在臨睡前不過多飲水的情況下，夜間起夜次數很少甚至不會起夜，這是正常的生理現象，也是腎臟健康的重要表現，這是因為夜間人體進入睡眠狀態，新陳代謝和血液循環速率減緩，尿液形成速度也會相應的減緩。

倘若患者夜間起夜次數過多，則表明腎臟和前列腺可能存在健康問題。此外，夜間頻繁起夜，將影響睡眠質量，也會造成身體傷害。

4、飲水后30-40分鐘進行小便

正常情況下，人體飲水后經胃腸吸收進入血液，再經血液循環和腎臟過濾，形成尿液，一般30-40分鐘后就需要排尿，這表明人體胃腸功能、血液循環能力和腎臟功能處于健康水平，但是若排尿次數過多或過少，則表明這些方面可能存在問題，應及時就醫檢查。

通過上文了解，腎臟的健康決定著男性是否長壽，若日常中具有上述4個特征，恭喜你長壽可期，反之則應注意保護腎臟健康，養成良好的飲食作息習慣，多參加體育運動，注意控制自己的情緒以及戒煙戒酒，此外還應合理進行夫妻生活，切勿縱欲過度。

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