眼干、眼澀、眼充血，口干、口苦、口臭，都可以找蒲公英幫忙！

今天，我來和大家說說一種非常受歡迎的蒲公英。

蒲公英在中醫認為，可以起到非常好的清熱解毒、散結消腫、利尿，清肝明目的功效。

蒲公英治療眼疾

很多人，一到春天，就會出現很多眼疾問題，比如，眼干、眼澀、眼睛充血等癥狀，可以用蒲公英來搞定。

方法：可以取干蒲公英100g+1000ml水，先浸泡1小時，然后煮開鍋10分鐘即可，把湯倒出在碗里，然后在碗上敷上一層塑料布，開兩個孔，正好對準我們的眼睛，先熏十分鐘左右，然后將其湯藥喝下，連續喝2-3天，這些眼疾可以得到有效緩解。

蒲公英治療口干、口苦、口臭

很多人早上起來，覺得口苦、口干，稍微動動嘴，還伴隨著不小的口氣，即使漱完口還覺得苦味縈繞在口中……

中醫認為，口干、口苦有可能是由于肝膽濕熱，也有可能是胃火熾盛。

肝膽濕熱導致濁氣上逆引起口干，口苦，口臭等；胃火熾盛，常常引起口渴、口苦、口臭、口干、口腔糜爛、牙齦腫痛、咽干、小便短赤、大便秘結等，可用一些清熱生津的中藥。

蒲公英其味苦甘，性寒，無毒，歸肝、胃經，善清肝熱，但其清中有透、透中有清，即可清肝又可疏肝。凡肝中郁熱所見的急躁易怒、口苦口干、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。《醫林纂要》認為，蒲公英“補脾和胃，瀉火”。有胃火，亦可以用蒲公英！

用法1：取炒制過的蒲公英茶5g，熱水沖泡，靜待5分鐘，然后代茶飲即可。

用法2：用蒲公英2.2g，胎菊0.5g，金銀花0.3g制成金蒲菊茶包，每天取一包，泡水代茶飲即可！

胎菊，味辛甘苦，能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。對肝火旺、用眼過度的眼睛干澀也有很好的效果。

金銀花性甘寒、氣芳香，自古被譽為清熱解毒的良藥，能清熱解毒，有效排除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長。

三者一起泡杯茶，對于改善口干、口苦、口臭等肝火旺有很好的的效果，但是需要注意的是，此方子寒涼，脾胃虛寒者慎用，或者搭配玫瑰花、生姜片等一起泡水喝即可！

蒲公英治療口腔潰瘍

很多人一上火，就容易患口腔潰瘍，反反復復，疼痛難忍，也可以交給蒲公英來搞定。

復發性口腔潰瘍是一種潛伏在細胞內的溶血性鏈球菌所致，在條件適宜時引發復發性口腔潰瘍，此種鏈球菌可引起機體遲發性變態反應，它與口腔黏膜上皮存在共同抗原，通過交叉反應引發復發性口腔潰瘍發生。

而蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌， 從而抑制了致病的鏈球菌引起的變態反應。另外蒲公英的去火消炎、消腫散結作用，也有利于減輕舌頭及口腔潰瘍部分的腫脹，減輕疼痛，含有豐富的維生素C和微量元素，有補充人體缺乏的維生素和微量元素營養的作用。

用法1：咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分內服，一部分留于齒頰，起到內服與外敷雙向用藥的效果，可加快復發性口腔潰瘍愈合速度，并減輕潰瘍病程中的疼痛。

用法2：取炒制過的蒲公英茶5g，熱水沖泡，靜待5分鐘，然后代茶飲即可。

對于吃蒲公英，現在有了更好的選擇，我們專業做有機的戰略小伙伴，挑選出——有機蒲公英甜菜能量粉。

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