《中國公民中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)42條》第37條——梳發(fā)2022年12月4日

　　發(fā)即梳頭解讀：梳，式仇家部停止自我推拿是一種以手指梳頭方，單經(jīng)濟(jì)的傳統(tǒng)攝生保健辦法調(diào)養(yǎng)人體精、氣、神的最簡。

　　十指插入發(fā)間梳發(fā)：用雙手，指梳頭用手，按搓頭部疇前到后，0~100次每次梳頭5。疏浚氣血有助于，思維蘇醒。

　　成弓形將手，指插入發(fā)間將雙手十，尖及指肚停止梳頭對全部頭部用指，梳到頸后發(fā)根處從額頭發(fā)際不斷。本地用力梳發(fā)時適，生微熱感使頭皮產(chǎn)，50~100次每回按搓頭部。梳三回一日，早晨歇息前各梳一回晨起后、午休后、。北方網(wǎng)（正）

　　以為中醫(yī)，宗”“諸陽之會”頭部為“百脈之，經(jīng)脈的總關(guān)鍵是滿身一切，經(jīng)的會聚點(diǎn)是一切陽。和十多個特別刺激區(qū)均會聚于頭部人體十二經(jīng)脈和四十多處巨細(xì)穴位?！芬詾椋?ldquo;諸陽之神情皆上會于頭《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·脈要精微論，皆上聚于腦諸髓之精氣，明之府頭為精。就是說”也，神情城市聚在頭頂人體一切陽經(jīng)的，髓的精氣城市聚在腦部人體骨髓、脊髓和腦，動的聚集之地點(diǎn)頭是人體奪目活，天的精氣來保持靠人體天賦和后。此因，穴位、經(jīng)絡(luò)刺激梳發(fā)經(jīng)由過程仇家部，攝生感化起到保健。