陰、陽、氣、血，對照一下你到底是哪里虛？

陰虛發熱，陽虛怕冷，血虛發燥，氣虛無力

1、陰虛--忌辛燥，宜菊花、梨

癥狀：手足潮熱汗出、心煩、口舌生瘡

2、陽虛--忌生冷（蝦蟹）宜羊肉、阿膠

癥狀：畏寒怕冷、腹瀉、乏力、精神不振

3、氣虛--山藥、阿膠、茯苓、薏米。

癥狀：四肢乏力、容易困倦、食欲不振

4、血虛--避免辛燥，宜紅豆、阿膠、紅衣花生、紅棗

癥狀：面色無光、心慌、月經不調

一、氣虛癥

泛指全身無力，極易疲乏，呼吸氣短，說話聲音低，甚至懶言少語，平日出汗多。本癥在臨床上，可隨疾病出現的臟腑部位不同而可以兼見：

肺氣虛者：癥狀為咳嗽聲音低、咳痰無力，易得感冒。

心氣虛者：癥狀為面色蒼白、健忘、心燒等。

腎氣虛者：遺精、夜尿多。

脾氣虛者：飯后胃部脹滿不舒，大便稀、不成形，消化功能差，飯量少。

二、陰虛癥

往往表現為體形消瘦，口干、鼻干、咽干，午后發熱或手心、足心發熱。具體又分為：

肺陰虛：干咳、痰少而粘，或痰中帶血、聲音嘶啞，睡眠狀態下出汗，醒后出汗自止（俗稱盜汗）。

脾陰虛：不思飲食，食后不易消化，干惡心，口干、口渴，大便干結，消瘦。

腎陰虛：腰困腿軟、足跟痛，手足心熱或兼有心煩熱，失眠盜汗，遺精，脫發、齒搖。肝陰虛：頭暈、頭痛，眼干，怕光，兩眼昏花或夜盲，失眠多夢，指甲光澤度差。

值得一提的是，肝腎陰虛常常同時并見，肝陰虛可到腎陰虛，腎陰虛常可致肝腎虛。

三、陽虛癥

常常怕冷，四肢尤其是手足發冷、發涼，口中無味、不渴，小便色淡、量多，尤其是夜尿較多，渾身無力，易疲乏等。陽虛癥在夏季癥狀較輕，冬季癥狀則加重，且常由氣虛癥進一步發展為陽虛癥。

脾陽虛癥：食欲減退，胃部喜歡溫熱，按壓后胃部舒適，口淡無味，喜歡熱飲，大便稀或含有不消化的食物，伴有水腫，面色虛白，女性白帶清稀而量多，甚至胃痛，得溫痛減，遇冷加重。

腎陽虛癥：腰部、膝部酸困、發冷，肢體怕冷，小便清長或遺尿，浮腫（以腰下多見），陽痿遺精，女性表現為不孕或黎明前臍周圍作痛，腸鳴腹瀉，瀉后痛減消失。

心陽虛癥：心慌，胸悶，胸憋氣短，心中空虛，易受驚嚇，驚嚇后心中惶惶不安，甚至心前區疼痛。

四 、血虛癥

面色發黃或面白無色澤，口唇顏色淡，頭暈，失眠，女性月經量減少，周期延長，甚至閉經，皮膚無光澤，頭暈常在勞累后發作或加重，指甲蒼白，頭痛程度較輕，遇勞累后加重，常兼有氣虛的癥狀，如懶言少語，疲乏無力，汗多。

心血虛：心慌，心煩，失眠，多夢，健忘，面色淡，唇舌色淡，多發生在體質虛弱者。

肝血虛：看東西時兩眼昏花、干澀，指甲無光澤、色淡、脆而薄，甚至變形，夜盲，看東西模糊，耳鳴，手腳肢體麻木，體形消瘦，女性月經量少，色淡，甚至閉經，失眠多夢，易驚醒。

五、五臟用藥

1

肝

補肝陰：山萸、枸杞子、地黃、五味子、首烏、阿膠、沙苑蒺藜、白芍。

斂肝氣：棗仁、烏梅、木瓜、龍骨。

疏肝氣：柴胡、香附、木香、佛手。

破肝氣：三棱、枳實、青皮。

散肝風：鉤藤、桑葉、菊花、薄荷。

瀉肝經濕熱：龍膽草、連翹、土茯苓。

散肝熱：草決明、夏枯草、野菊花、青蒿。

涼肝血：生地、赤芍、紫草、側柏葉、白茅根、懷化、丹皮，熊膽。

破肝血：桃仁、莪術、五靈脂、血竭、鱉甲、歸尾、益母草。

2

心

補心氣：龍眼肉、茯神、五味子。

補心血：生地、當歸、丹參、柏子仁、五味子、棗仁。

瀉心熱：黃連、木通、燈心、連翹、竹葉。

涼心血：犀角、生地、紫草、射干。

通心氣：菖蒲、遠志、安息香，順手香。

祛心寒：桂心、元胡。

鎮心怯：朱砂、珍珠、代赭石。

安神：龍齒、朱茯神。

3

脾

補脾：白術、大棗、山藥、黨參、炙草。

健脾：白寇、肉豆蔻、砂仁。

醒脾：木香、藿香、菖蒲、紅豆蔻，砂仁。

溫脾：干姜、附子、益智仁、草果、胡椒。

消脾氣：山楂、神曲、枳殼、陳皮。

散脾濕：防風、蒼術、厚樸。

燥脾濕：白術、蒼術、紅豆蔻、伏龍肝、川椒、陳皮、蛇床子。

滲脾濕：茯苓、芡實、扁豆、山藥。

升提中氣：升麻、柴胡、煨葛根。

4

肺

補肺陰：北沙參、麥冬、百合。

補肺氣：人參、黃芪、山藥。

降肺氣：旋復花、杏仁、蘇子、馬兜鈴、葶藶子。

斂肺氣：五味子、烏梅、訶子、粟殼。

散肺寒：麻黃、紫蘇、生姜、青蔥、丁香。

清肺熱：石膏、貝母、知母、黃芩、沙參、天冬、麥冬、地骨皮。

5

腎

滋腎陰：熟地、阿膠、龜板、女貞子、枸杞子、首烏、桑椹子、核桃肉。

溫腎陽：菟絲子、巴戟、肉蓯蓉、鎖陽、鹿膠、狗脊、海狗腎。

補命火：附子、肉桂、仙茅、胡蘆巴、淫羊霍、蛤蚧、雄蠶蛾、補骨脂。

固腎：覆盆子、金櫻子、桑螵蛸、訶子、五味子、龍骨。

瀉腎火：知母、黃柏、丹皮、生地。

瀉腎濕：土茯苓、苦參、防己、木瓜。

6

三焦

補上虛：人參、黃芪、龍眼、桂心。

補中虛：白術、山藥、炙草、大棗。

補下虛：附子、肉桂、地黃、枸杞子。

瀉上火：連翹、黃芩、梔子、生地。

瀉中火：石膏、石斛、青黛、龍膽草。

瀉下火：黃柏、知母、丹皮。

7

膽

散膽熱：柴胡。

瀉膽火：龍膽草、青黛、大青葉。

溫膽：棗仁、山萸、半夏。

鎮膽：龍骨。

8

胃

補胃：大棗、黃芪、山藥、甘草。

養胃陰：扁豆、玉竹、沙參、麥冬、石斛。

升胃氣：葛根、升麻,憶草怎么樣。

降胃氣：枳殼、半夏、陳皮、瓜簍。

溫胃：良姜、益智仁、砂仁、烏藥、蓽撥、丁香。

清胃熱：石膏、石斛、花粉、蘆根、蒲公英、貫眾、大黃。

瀉胃濕熱：扁蓄、木瓜、茵陳。

9

大腸

補大腸：淫羊霍、韭菜、訶子肉、百合。

溫大腸：破故子、胡椒。

清大腸熱：黃柏、知母、生地、地榆、白頭翁、連翹。

開大腸熱結：大黃、芒硝。

開大腸寒結：巴豆霜、硫磺、川椒。

潤腸燥：當歸、桃仁、胡麻、冬葵子、肉蓯蓉、郁李仁、蜂蜜。

澀大腸：訶子、御米殼、赤石脂、煨肉果。

10

小腸

寬小腸氣：小茴、橘核、荔枝核。

瀉小腸濕熱：木通、海金

六、五臟用藥歌訣

1

心經用藥歌

助陽桂附與細辛，瀉火黃連梔子心，龍眼熟地補心血，生地膠冬養心陰，

人參五味益心氣，朱砂琥珀安心神，通竅菖蒲蘇合香，豁痰牛黃竹瀝臨，

欲化瘀阻急性子，桃仁川芎與丹參。

2

肝經用藥歌

羚角鉤丁熄肝風，鎮肝赭石與決明，龍膽蘆薈瀉肝火，滋養肝血首烏貞，

柴胡郁金疏肝郁，柔肝止痛歸芍靈，香附青皮理肝氣，丹皮姜黃血瘀通。

3

脾經用藥歌

脾氣不足參術山，導滯枳實厚樸添，溫脾干姜吳茱萸，中陽衰微姜附安，

升清升麻與荷葉，清瀉大黃與黃連，濕盛蒼術薏苡苓，醒脾藿蔻與佩蘭。

4

肺經用藥歌

麻杏紫蘇散風寒，清肺黃芩地骨前。葶藶白前瀉肺飲，干姜細辛化寒痰，

杷葉瓜蔞肅肺氣，款冬紫菀潤肺全，參芷五味益肺氣，沙參二冬肺陰添，

熱痰貝母天花粉，斂肺百合銀杏安。

5

腎經用藥歌

助陽肉桂與附子，益火之源消陰翳，黃柏知母瀉腎火，壯水之主益精液，

五味蛤蚧納腎氣，壯陽起痿問肭臍，陽起石與淫羊藿，菟絲潼蒺鹽巴戟，

金櫻鎖陽固精關，枸杞熟地精血添，強筋健骨壯腰膝，鹿茸龜板補骨脂。

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