健康管理是干嘛的健康教育宣傳欄

　　報道：為了進一步提高學生心理素質和社會適應能力，營造積極健康的校園心理文化氛圍，10月10日，平安江西建設心理健康大講堂走進濂溪區怡康學校，國家二級心理咨詢師、九江市心理學會副秘書長洪潯梅醫生，為怡康學校九年級全體學生帶來了一堂精彩的心理健康專業知識講座——《接納不完美的自己》

　　報道：為了進一步提高學生心理素質和社會適應能力，營造積極健康的校園心理文化氛圍，10月10日，平安江西建設心理健康大講堂走進濂溪區怡康學校，國家二級心理咨詢師、九江市心理學會副秘書長洪潯梅醫生，為怡康學校九年級全體學生帶來了一堂精彩的心理健康專業知識講座——《接納不完美的自己》。

　　洪老師以“下雨”心理小游戲引出主題，通過隨機采訪學生激發他們對自己的思考“我是誰健康教育宣傳欄，認識自己”。鼓勵同學們學會接受自己的缺點和不完美之處，并以包容和理解的心態去與之共處。隨后，學生分享了自己與不完美之間的對話，這個過程使學生敢于面對自己的不足，不再過分苛求完美，并學會更加欣賞自己和愛護自己健康管理是干嘛的。通過師生互動交流、分享彼此的經歷和感受，學生深入思考和感受了自己的內在世界，培養了自我認知和自我接納的能力。

　　最后健康管理是干嘛的，同學們一同觀看了勵志演講家尼克·胡哲的視頻，視頻中尼克·胡哲的事跡讓學生產生了強烈的震撼，感慨尼克·胡哲雖然身體殘缺，但是沒有怨天尤人，并告訴我們“接納不完美，就是完美的開端”成長的道路上陷阱重重、打擊多多，盡可能收集實際生活中讓我們產生自信的事件，保持頻率去回顧自己的優點和長處，對抗我們隱藏的“不完美”。

　　通過講座，讓孩子們認識到了自身的閃光點和不足，也深刻認識到了“接納自己”的重要性，有助于孩子們樹立健康向上的心態，積極地面對學習和生活，在日后的成長道路上更加積極地愛自己，成長為更加自信和有價值的自己。

　　此次心理健康講座，老師們對學生的思想管理進一步助力添花，更加認識到從心靈深處呵護孩子的成長蛻變。面對挫折孩子們增添了信心，營造了良好的校園心理健康教育氛圍。（濂溪區怡康學校 供圖）

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