心理健康十大主題健康管理師營養師生殖健康文案

　　昨（19）日，重慶市江北區玉帶山小學全校門生迎來一場標新立異的主題班會：上游消息“陽光心橋”青少年心思安康效勞平臺聯袂重醫附一院專家走進校園，帶來心思安康開學第一課，為孩子們的校園糊口注入暖和的“心”能量安康辦理師 養分師

　　昨（19）日，重慶市江北區玉帶山小學全校門生迎來一場標新立異的主題班會：上游消息“陽光心橋”青少年心思安康效勞平臺聯袂重醫附一院專家走進校園，帶來心思安康開學第一課，為孩子們的校園糊口注入暖和的“心”能量安康辦理師 養分師。

　　新學期到來，為了讓孩子們以身心安康、表情愉悅的形態投入到新學期的進修糊口中，上游消息結合重醫附一院等病院啟動“陽光心橋”進校園舉動。

　　“陽光心橋”青少年心思安康效勞平臺由上游消息自立研發，涵蓋科普、漫畫、故事、直播、征詢等多元公益內容，并按期構造線下講座、心思專家進校園生殖安康案牘、進社區等舉動安康辦理師 養分師，搭建內容傳布和交換互動平臺，共促青少年心思安康，獲評2024中國新媒體公益十大優良案例。

　　緊接著，他又拋出一個成績，攜同窗們玩起了腦力游戲，“本年是蛇年，有人曉得蛇蛻皮的緣故原由是甚么嗎？”孩子們力爭上游地舉手作答，“為了美妙”“皮膚臟了”在歡聲笑語中，各人放松了身心，他引出了這堂課的主題—蛇年心演變。

　　別的，針對同窗們新學期能夠會呈現的上課出神、感情反響非常、進修艱難、人際干系慌張生殖安康案牘、測驗焦炙、缺少自大等征象，他報告了調理感情的辦法，好比克制出神能夠采納自我提醒法生殖安康案牘、記載法和自我賞罰法。“期望各人用主動的心態驅逐新學期的應戰，帶著我們的演變開啟新學期吧！”

　　他暗示，上游消息“陽光心橋”青少年心思安康效勞平臺與重醫附一院的通力進行，整合了媒體資本與醫療專業力氣，為青少年心思安康教誨搭建起了一座堅固的橋梁，這類跨范疇協作形式值得推行，為更多存眷青少年心思安康的舉動建立了優良范例，等待將來能有更多此類舉動，連續保護青少年的心思安康生長。

　　他說，社會信息通報過快確當代社會安康辦理師 養分師，給中小門生帶來了很多思想打擊，同時在心思開展的過程當中會存在林林總總的成績，招致如今心思停滯日益年青化、遍及化。此次舉動不只代表了上游消息、黌舍與病院聯動式地存眷中小門生心思成績，同時也在測驗考試成立社會-黌舍-病院關于中小學心思安康的良性輪回，早防備、早教誨、早發明、早醫治。

　　這堂課讓三年級2班的秦晗鑰找到了辦法處理糊口中的壞感情。“開學前我有點擔憂作文難度進步了，字數變多了，如今我曉得了能夠追求教師和同窗的協助。”

　　“假期曾經已往了，面臨新的學期，你以為最大的應戰是甚么呢？”捉住孩子們的留意力，他拋出關于新學期的話題，讓同窗們給本人完成應戰的自信心打分。

　　“同窗們，你們的假期過得怎樣呢，我們來玩至心話好欠好？”一開課生殖安康案牘，來自重醫附一院肉體科的心思征詢師張宇航淺笑著走上講臺，和各人開起了“暑假分享會”。他約請門生和小同伴們分享暑假里一件故意思的事，一同回憶美妙假期里的播種。

　　王勇說，重醫附一院的專業加持，讓講座的闡發深化透辟，直擊成績泉源。所給出的處理法子更是適用有用，從專業角度為孩子們供給了可操縱的心思調適戰略，真正做到了“授人以漁”。經由過程這堂課，孩子們得以把握應對不良感情的辦法，心思壓力獲得有用疏浚溝通，能以更主動的心態驅逐新學期。

　　三年級1班的尹仁博也有了新的播種，“此后假如碰到焦炙的時分，我就會想起張叔叔說的那些辦法，好比深呼吸、想歡愉的工作，就沒有這么悲傷大概活力了。”

　　張宇航報告同窗們，這都是開學初會呈現的一些形態，以為上學真無聊、作業好難、要夙起等等，有的還會發生焦炙的表情，招致感情降低生殖安康案牘、心平氣和、平白無故發性情、留意力不集合，另有能夠會呈現失眠。

　　“有了主動的心態和勇于應戰的勇氣，我們需求如何的能量順遂完成應戰呢？”他為同窗們奉上了“開學能量瓶”——剝洋蔥法例：明晰詳細“定目的”、合成步調“找辦法”、主動動作“有方案”。假如同窗們在測驗考試應戰的過程當中碰到了障礙和艱難本人處理不了，能夠追求家人、伴侶、教師和同窗的協助安康辦理師 養分師。

　　這堂課是處置臨床心思事情5年的張宇航第一次走進小黌舍園展開心思安康教誨，他感應意義深遠生殖安康案牘。 “授人以魚不如授人以漁，假如可以指導中小門生成立自我調理、自我康復的才能，那末將來將會大大削減心思疾病的患者。”

　　一樣，這堂課也讓重慶市江北區玉帶山小黌舍副校長王勇感應意義不凡。“新學期開學，這場專題講座為青少年心思安康筑牢了堅固防地。舉動聚焦孩子們退學常見的慌張、焦炙等感情，非常精準地掌握了青少年在新學期的心思痛點。”