女性養(yǎng)生小常識(shí)正規(guī)保健品的標(biāo)識(shí)

　　3月8日是國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，又稱三八節(jié)、婦女節(jié)、三八國(guó)際婦女節(jié)，中國(guó)的“女神”們都是“上得了廳堂、下得了廚房”巾幗英雄，頂著社會(huì)主義建設(shè)的“半邊天”

　　3月8日是國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，又稱三八節(jié)、婦女節(jié)、三八國(guó)際婦女節(jié)，中國(guó)的“女神”們都是“上得了廳堂、下得了廚房”巾幗英雄，頂著社會(huì)主義建設(shè)的“半邊天”。恰值春意盎然的時(shí)節(jié)，保定市城市管理綜合行政執(zhí)法局系統(tǒng)女職工們，開展豐富多彩的活動(dòng)迎接、歡度自己的節(jié)日。

　　3月2日，保定市綜合執(zhí)法局婦委會(huì)組織機(jī)關(guān)全體女職工齊聚一堂，提前祝賀自己的節(jié)日，以“魅力女神 品質(zhì)生活 烘享快樂 焙感幸福”為主題，開展豐富多彩的烘焙手工體驗(yàn)活動(dòng)。

　　女職工代表們分別進(jìn)行了發(fā)言，她們表示，在今后的日常學(xué)習(xí)、生活、工作中，始終做思想紅、干勁足的新時(shí)代女性，堅(jiān)持努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己的理論水平和業(yè)務(wù)素養(yǎng)，開拓進(jìn)取、勇于擔(dān)當(dāng)，立足本職崗位，完成組織和領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù)，爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)異成績(jī)。

　　在“三八”婦女節(jié)這一天，環(huán)衛(wèi)工作者們也美了起來，她們放下手中的掃把，看著鏡中的自己，化妝、口紅，修眉，秒變“女神”女性養(yǎng)生小常識(shí)。

　　俗話說“女性能頂半邊天”，在環(huán)衛(wèi)行業(yè)，她們每天頂著烈日，曬黑了原本嬌嫩的臉龐和雙手。平日里，她們讓城市變得更美麗，而節(jié)日當(dāng)天，她們要讓自己變得更美麗。在亮城環(huán)衛(wèi)作業(yè)公司，一場(chǎng)分享戶外工作者應(yīng)注意的護(hù)膚及彩妝技巧深受女職工們的喜愛、化妝老師分享了自己多年的護(hù)膚經(jīng)驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)一線保潔職工最重要的是做好防曬，并注意肌膚補(bǔ)水。城市的美麗少不了環(huán)衛(wèi)工作者的辛勤付出，作為女性，她們將和這個(gè)城市一起女性養(yǎng)生小常識(shí)，變得更美。

　　3月3日，記者走進(jìn)滿城區(qū)執(zhí)法局，四樓會(huì)議室里傳來陣陣歡聲笑語，女職工們齊聚一堂，開展了一次別開生面的花藝培訓(xùn)。

　　培訓(xùn)中，花藝師從插花藝術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)、插花造型、色彩搭配等方面進(jìn)行了講解。在動(dòng)手插花環(huán)節(jié)，花藝師作了耐心細(xì)致地指導(dǎo)，大家跟著花藝師的節(jié)奏，經(jīng)過擺花、剪枝女性養(yǎng)生小常識(shí)、修葉、扎束等步驟后，一支支花朵，被細(xì)致地植入花籃內(nèi)，變成賞心悅目的插花藝術(shù)品。

　　此次花藝培訓(xùn)不僅讓廣大女職工學(xué)到了插花知識(shí)，享受到插花的樂趣，而且在感受美、欣賞美、創(chuàng)造美的過程中愉悅了身心，舒緩了壓力。

　　活動(dòng)包含跳繩、踩氣球、拔河三個(gè)項(xiàng)目?；顒?dòng)中，100多名女隊(duì)員都積極參與，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，大家情緒高漲，充滿了歡聲笑語。在拔河比賽和集體跳繩比賽中，大家都拼盡全力，緊密配合。在踩氣球比賽中大家又能夠發(fā)揮智慧，分工協(xié)作。游戲過程充分展現(xiàn)了執(zhí)法局女職工勇于挑戰(zhàn)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和奮發(fā)進(jìn)取、拼搏向上的精神面貌。

　　“三八”婦女節(jié)趣味活動(dòng)的開展，展現(xiàn)了廣大女職工健康向上、充滿活力的巾幗風(fēng)貌，培養(yǎng)了女職工的組織計(jì)劃與協(xié)調(diào)能力。在今后的工作中，她們將以更加飽滿的熱情和強(qiáng)健的體魄投身到城市管理工作中去。

　　為進(jìn)一步增強(qiáng)女職工的健康意識(shí)、普及健康知識(shí)，切實(shí)關(guān)愛女職工身心健康。3月7日下午，徐水區(qū)執(zhí)法局組織開展“關(guān)愛女職工”健康知識(shí)講座，邀請(qǐng)徐水區(qū)婦幼保健院張醫(yī)生授課。

　　講座中，張醫(yī)生以豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、深厚的理底，通俗易懂、圖文并茂地為女職工們講了一堂涵蓋婦女常見疾病防治、HPV疫苗接種注意事項(xiàng)等健康教育課。她用生動(dòng)的語言、形象的圖片、鮮活的事例，重點(diǎn)從“兩癌”篩查概念、篩查內(nèi)容、預(yù)防措施等方面，向女職工科普乳腺癌、宮頸癌等知識(shí)，引導(dǎo)大家從日常生活、鍛煉等方面，做好對(duì)疾病的預(yù)防，并在課后耐心地解答女職工的相關(guān)問題，幫助大家樹立正確的健康觀念，提高自身保健意識(shí)。

　　此次健康知識(shí)講座，對(duì)保障女性自身身體、心理健康起到了積極促進(jìn)作用，在場(chǎng)的女職工們紛紛表示受益匪淺，要時(shí)常保持愉悅的心情和健康的生活方式，以更飽滿的熱情投入到工作和生活中去。

　　3月8日上午，市執(zhí)法局直屬三大隊(duì)邀請(qǐng)河北大學(xué)中醫(yī)學(xué)院陳松鶴教授為女性執(zhí)法隊(duì)員講解春季養(yǎng)生和女性養(yǎng)肝知識(shí)。

　　陳松鶴教授給大家講授了中醫(yī)上女性養(yǎng)陽、養(yǎng)陰的重要性，結(jié)合工作生活實(shí)例，生動(dòng)具體地向大家講解養(yǎng)生護(hù)理知識(shí)，現(xiàn)場(chǎng)教大家簡(jiǎn)單易學(xué)的小技巧，整個(gè)講座內(nèi)容豐富、通俗易懂,在座女隊(duì)員們收獲頗多女性養(yǎng)生小常識(shí)?；顒?dòng)最后開展了“現(xiàn)場(chǎng)問診”環(huán)節(jié)，陳教授就女隊(duì)員們提出的問題現(xiàn)場(chǎng)解答、現(xiàn)場(chǎng)交流，幫助大家樹立正確的健康觀念，提高自身保健意識(shí)。

　　講座不僅向隊(duì)員們普及了健康常識(shí)，更讓大家交流互動(dòng)中分享了喜悅正規(guī)保健品的標(biāo)識(shí)、調(diào)節(jié)了情緒正規(guī)保健品的標(biāo)識(shí)、舒緩了壓力，促進(jìn)了全體女隊(duì)員間的情感交流，讓女隊(duì)員們以更積極向上的精神狀態(tài)投入到工作生活中，為保定現(xiàn)代化品質(zhì)生活之城建設(shè)貢獻(xiàn)執(zhí)法“她”力量！

　　3月6日上午數(shù)字化城市管理服務(wù)中心組織了婦女節(jié)活動(dòng)。首先，中心婦女工作小組組長(zhǎng)帶領(lǐng)大家深入學(xué)習(xí)貫徹黨的二十大精神。然后，分享了積極向上、充滿正能量的書籍，引導(dǎo)女職工愛讀書、讀好書、善讀書。最后，體驗(yàn)了現(xiàn)代生活的飲品文化，聽茶藝師傳播中國(guó)古人的美好意境。

　　通過此次茶話會(huì)，女職工們敞開了心扉，增進(jìn)了感情，為今后工作生活營(yíng)造了良好的氛圍，她們表示，新的一年里將以更加飽滿的工作熱情為數(shù)管中心工作貢獻(xiàn)力量。

　　之后正規(guī)保健品的標(biāo)識(shí)，舉辦了踢毽子、跳繩和投壺三項(xiàng)戶外健康趣味運(yùn)動(dòng)比賽，全體女職工熱情高漲，經(jīng)過激烈競(jìng)爭(zhēng)，大家都取得了很好的名次，圍觀群眾的歡呼聲、掌聲伴隨著比賽的進(jìn)程起伏不斷。比賽最后，分別對(duì)獲獎(jiǎng)的職工頒發(fā)了獎(jiǎng)品。

　　通過開展活動(dòng)，全體女職工在陶冶情操、提高身體素質(zhì)的同時(shí)，紛紛表示，在今后的工作中，將以巾幗不讓須眉的志氣，秉持擔(dān)當(dāng)盡責(zé)、執(zhí)法為民的工作理念，充分展現(xiàn)新時(shí)代女性工作者的風(fēng)采，全身心投入到城市管理執(zhí)法工作中來，為推動(dòng)保定市建設(shè)現(xiàn)代化品質(zhì)生活之城作出貢獻(xiàn)。

　　局直屬二大隊(duì)全體女職工積極響應(yīng)局婦委會(huì)號(hào)召，集中深入學(xué)習(xí)黨的二十大報(bào)告精神，并交流學(xué)習(xí)心得體會(huì)正規(guī)保健品的標(biāo)識(shí)。通過收看二十大深入解讀節(jié)目《奮斗新的偉業(yè)》，與會(huì)同志們?cè)僖淮晤I(lǐng)悟了黨的二十大所具有的重要里程碑意義。特別是報(bào)告中多處提及婦女和婦女工作，為婦女事業(yè)發(fā)展提供了明確的政策指引和堅(jiān)強(qiáng)的制度保障，體現(xiàn)了黨對(duì)婦女事業(yè)一以貫之的高度重視和對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的長(zhǎng)期信守與堅(jiān)決踐行，為今后婦女參與決策和管理提供更加廣闊的舞臺(tái)。

　　同志們紛紛表示，要深刻把握黨的二十大報(bào)告中蘊(yùn)含的重要思想、重要觀點(diǎn)、重大判斷、重大舉措，在學(xué)深悟透上下功夫。以巾幗不讓須眉的骨氣和志氣，充分發(fā)揮發(fā)揚(yáng)奮力拼搏的新時(shí)代女形象和婦女能頂“半邊天”的精神，執(zhí)法為民，為奮力推動(dòng)保定市現(xiàn)代化品質(zhì)生活之城建設(shè)貢獻(xiàn)巾幗力量。

　　3月8日，易縣執(zhí)法局召開迎“三八”國(guó)際婦女節(jié)暨“三八紅旗手”表彰大會(huì)，并組織女職工開展插花活動(dòng)。

　　3月8日上午9點(diǎn)半，在金迪花園舉行“慶三八婦女節(jié)，垃圾分類我踐行”婦女節(jié)垃圾分類積分兌換主題活動(dòng)。此次活動(dòng)在展現(xiàn)婦女同胞熱愛生活、積極向上精神風(fēng)貌的同時(shí)，團(tuán)結(jié)動(dòng)員小區(qū)居民們積極參與“綠色環(huán)保 垃圾分類”宣傳活動(dòng)。

　　宣傳員們結(jié)合宣傳材料，圖文并茂地向他們解釋實(shí)行垃圾分類的好處，并贈(zèng)送環(huán)保垃圾袋，加深了其對(duì)垃圾分類知識(shí)的掌握。

　　活動(dòng)邀請(qǐng)了相關(guān)專業(yè)老師從茶文化基本知識(shí)、茶的發(fā)展歷史、沖泡方法、傳統(tǒng)茶禮等方面為大家進(jìn)行了講解，并現(xiàn)場(chǎng)演示了沖泡過程。女職工們興趣盎然，在溫杯、洗茶、泡茶、聞香、奉茶的過程中感受“嫩芽香且靈、吾謂草中英”的傳統(tǒng)茶藝之美；在品茗鑒賞的過程中品味“啜苦咽干、香縈心目明”的生活藝術(shù)；在悠揚(yáng)古樂中解讀茶文化背后熠熠生輝的工匠精神、人與自然和諧相處的生態(tài)理念以及中華民族獨(dú)有的氣韻和精神品質(zhì)。

　　在學(xué)習(xí)茶文化知識(shí)的同時(shí)，感悟茶對(duì)人生的啟示，提高文化修養(yǎng)和藝術(shù)品位。大家紛紛表示，要以茶修身，綻放路燈芳華。

　　讀書會(huì)上，女職工們以飽滿的分享了自己喜歡的書籍以及感悟心得，互相探討交流學(xué)習(xí)的所思、所想、所悟，現(xiàn)場(chǎng)氛圍十分濃厚。

　　活動(dòng)結(jié)束后，大家紛紛表示，此次活動(dòng)豐富了大家的思想文化內(nèi)涵，達(dá)到開闊視野、增長(zhǎng)知識(shí)的目的，今后以更加飽滿的熱情投身到工作中去，為清苑高質(zhì)量發(fā)展注入新動(dòng)能。

　　供圖供稿：于海霞、井惠、垃圾分類管理處、直屬二大隊(duì)、直屬三大隊(duì)、火車站綜合執(zhí)法大隊(duì)、保定市數(shù)管中心、路燈服務(wù)中心解寧、滿城區(qū)執(zhí)法局、徐水區(qū)執(zhí)法局、清苑執(zhí)法局、易縣執(zhí)法局。