保健養(yǎng)生女孩子的保健品2024年8月5日女人滋補(bǔ)養(yǎng)生養(yǎng)顏湯

　　白米100克，雞湯1200毫升，川芎3克保健攝生，當(dāng)歸10克，黃芪5克，紅花2克

　　白米100克，雞湯1200毫升，川芎3克保健攝生，當(dāng)歸10克，黃芪5克，紅花2克。將米淘洗潔凈，用凈水浸泡；當(dāng)歸、川芎保健攝生、黃芪切成薄片女孩子的保健品，與紅花一同裝入小布袋中；將米及裝藥小布袋放入鍋內(nèi)，加雞湯、適當(dāng)水以大火煮開，小火煮稠，撈出布袋即成。本粥中參加補(bǔ)氣、補(bǔ)血、活血以古方四物湯為根底的中藥，一日1～2次，趁溫?zé)釙r服用保健攝生，對改進(jìn)機(jī)體功用、增長女性臉部皮膚津潤、細(xì)嫩和對防備和醫(yī)治影響面貌美的疾病都有益處保健攝生。

　　黃芪30克保健攝生，粳米100克，紅糖30克，陳皮6克。將黃芪洗凈切片女孩子的保健品，放入鍋中，加凈水適當(dāng)，煎煮去渣取汁；將粳米淘洗潔凈，與陳皮、紅糖放入鍋中，再倒入黃芪汁，加凈水適當(dāng)，煮至米爛熟即成。紅糖味甜美，性溫潤，有潤心肺、和中助脾、緩肝氣、補(bǔ)血、破瘀之成效；黃芪味甘，性溫女孩子的保健品，有固表止汗、托瘡活力的感化；陳皮味辛、苦，性溫，有理氣健胃、燥濕化痰的感化保健攝生。此粥無益氣養(yǎng)顏的成效，合用于氣 貧血 弱而至顏面 慘白 無華者。

　　取燕窩3克，冰糖適當(dāng)，煮至粥狀便可食用。若再參加5克甜杏仁同煮，其美容結(jié)果更好。燕窩冰糖粥有滋潤皮膚女孩子的保健品、補(bǔ)血養(yǎng)顏之功。