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　　每周做愛1次有助于保持激素程度和連結心腦安康

　　每周做愛1次有助于保持激素程度和連結心腦安康。日本的最新研討發明，男性每周做愛1次以上，可以使心臟病或中風傷害削減50%兩性征詢。

　　性愛是最好的熬煉，能夠改進輪回體系和肌肉生機，延緩朽邁歷程。性愛1小時可熄滅一杯紅酒或兩塊餅干所含的熱量。研討還發明，中年婦女每周性愛1次，其體內庇護骨骼的雌激素程度是其他婦女的兩倍。

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　　擁抱朋友不只無益性愛，另有助于開釋更多的“密切激素”催產素。英國的一項研討表白兩姓安康網，催產素可明顯進步長命概率兩性征詢。該國一項查詢拜訪還發明，天天擁抱兩次以上的伉儷比從不擁抱的伉儷均勻壽命多7年。

　　改動性愛姿式有助于進步性愛興趣和增長性愛活動量。好比兩姓安康網，將女下位性愛姿式改成女上位姿式，可進步性愛時的心率。

　　常常得到性飛騰會使漢子長命概率增長兩倍兩性征詢，使女性壽命增長8年。別的，女性每周得到兩次性飛騰，心臟病概率低落30%。

　　單方一同到達性飛騰是伉儷的配合尋求，也是權衡性愛品格的尺度之一兩姓安康網。飛騰與安康的干系向來是性學專家感愛好的話題。一次狠惡的性飛騰相稱于打針了一劑安寧，有助于減緩壓力，放松身心，同時可以使體內抗炎細胞增長20%兩性征詢。