生活科普小知識摘抄社區健康知識講座

　　進入冬季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，免疫力較低的幼兒極易患上各種呼吸道疾病

　　進入冬季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，免疫力較低的幼兒極易患上各種呼吸道疾病。因此幼兒的冬季保健是家長們注意需要注意的問題，家長應當多了解此方面的知識。

　　幼兒衣服應隨氣候變化而增減。如果外出時要進行比較劇烈的戶外活動，則不要給孩子過多地穿衣，因為劇烈運動定會帶來汗水把內衣濕透，容易傷風感冒，對健康不利。睡覺時脫去外套，蓋輕暖透氣的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子著涼社區健康知識講座。在穿衣方面，經常摸摸孩子的手，如果小手涼涼的社區健康知識講座，就給她加一件衣服。

　　雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證內空氣的流通社區健康知識講座。做到了經常開窗換氣，保持室內空氣清新，再堅持每天早上用冷水洗臉的話，對幼兒的健康有很多好處的生活科普小知識摘抄。此外幼兒的被子需要經常洗、曬，保持清潔。

　　冬天最適合戶外運動，鍛煉可增強幼兒體質，增強自身免疫力，曬太陽可以促進體內鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質。

　　幼兒可以每半年體檢一次,隨訪體重，身高等外，還要注意視力測試牙齒衛生等。幼兒的行為、心理健康也應重視，必要時可做智力社區健康知識講座、行為等測試。

　　冬季幼兒容易缺維生素D、感冒生活科普小知識摘抄、上火，可以多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A社區健康知識講座、C多的食物以提高抵抗力，能量高的熱性食物也應增加些生活科普小知識摘抄。此外還要保證幼兒的飲水量生活科普小知識摘抄。如果上火，可以用鮮百合熬粥，加點冰糖，美味又敗火。還應多喝排骨湯、雞湯、魚湯等湯水，增強抵抗力，起到預防感冒的作用。