嗓音疾病多與用嗓習慣有關 科學發聲可預防

　“一般來說，嗓音疾病包括聲音嘶啞、發音費力、音量減小、咽部干燥、音域改變等。有時候說話者感覺發聲很用力，但聽者卻感覺聲音低沉，也是嗓音疾病的早期癥狀。”近日，解放軍總醫院京東醫療區耳鼻喉科副主任醫師田媛對科技日報記者說，如同身高、發色和體型，嗓音也是個體的一種標識，還能反映身體健康程度。

　　引發嗓音疾病的常見因素包括發聲不當、濫用發音、喉部出現炎癥，以及全身系統反流性喉炎、內分泌功能異常等。

　　經常用嗓的人群易患嗓音疾病。“嗓音疾病患者的職業特征比較鮮明。老師、銷售人員、播音員、窗口服務人員、歌手等長期用聲的群體嗓音問題突出，表現為聲帶水腫、聲帶充血等。如果不及時治療，急性炎癥有可能轉變成慢性炎癥，嚴重的還可造成聲帶小結（聲帶結節）、聲帶息肉。不過，這些都屬于炎癥性病變，屬于良性增生性病變。”田媛說。

　　專家表示，臨床上也有一些嗓音疾病患者不經常用嗓。“比如，一些并沒有濫用發聲的反流性喉炎患者也可能伴隨嗓音疾病。國內外已有文獻表明，反流性食管炎與鼻炎、咽炎、喉炎等有一定關系。”田媛補充說，喜歡抽煙，經常酗酒或大喊大叫的人也可能出現嗓音疾病。不過最主要的患者還是經常用嗓的職業群體。

　　嗓音疾病須對癥治療。治療方式包括改變不良發聲用聲習慣以及一些不良生活習慣。“有些患者需要做嗓音訓練，急性期可以結合霧化吸入、中藥制劑等手段治療。喉部含有增生性病變的患者，保守治療效果不佳，可以做手術。”田媛表示。

　　專家提醒，一定要提高保護嗓音的意識。“任何疾病，預防比治療更重要。做好預防，首先要避免不良習慣，比如發音濫用、用聲不當，經常喝濃咖啡、濃茶，經常熬夜，過度疲勞等。要注意發聲習慣，不要大喊大叫，還要注意多喝水，飲食清淡，盡量回避干燥、污染、嘈雜的環境。”田媛強調。　（實習記者代小佩）