“重振威風”首先要調整心態

　　導語：三十歲以下的男性最容易患上功能障礙--早泄,主要分為器質性和非器質性早泄主要由神經性疾病、泌尿疾病等引起,需對癥治療。 “重振威風”首先要調整性愛心態 非器質性早泄種類有很多，主要由

　　導語：三十歲以下的男性最容易患上功能障礙--早泄,主要分為器質性和非器質性早泄主要由神經性疾病、泌尿疾病等引起,需對癥治療。

　　非器質性早泄種類有很多，主要由緊張、缺乏性技巧、經驗不足等原因導致。這類患者若能注意以下細節，調整心態和性愛節奏，一般就能“重振威風”，告別早泄。

　　50%以上的早泄患者和其心理狀態有關，他們大多性格內向且考慮問題比較悲觀，由此產生的焦慮情緒會引起早泄。久而久之，中樞神經系統會形成條件反射，每當性生活時即發生早泄。這些患者要在醫生指導下，分析發病原因,放下心理包袱。

　　妻子的理解、配合及耐心尤其重要，有時一個不耐煩的眼神會使他們的表現更糟。前戲充分，性愛前充分愛撫、親吻，能使女方先進入興奮狀態，較易獲得滿足，這樣也能在一定程度上彌補男性過快的遺憾。

　　大多數人習慣在晚上臨睡前，但對早泄患者而言,應適當改變性愛時間。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身體已經從疲勞狀態中恢復過來，精力旺盛，更易于男性控制自己。同時，這類男性還應改變體位，如采取女上位或側位，降低男性的性興奮度，有助于延緩發生。

　　這樣能降低男方性興奮時的性，延長時間.發生早泄次數較多時，最好在一段時間內別過性生活。同時要規律的生活節奏和充足睡眠，還要戒煙、戒酒。

　　面對早泄預防和積極治療早泄，夫妻間互相理解、配合密切才行.因為夫妻生活是深層感情交流的過程，只要雙方都獲得充分的愉悅，時間并不重要。