兩性養(yǎng)生：10個性愛技巧 越做越愛(組圖)

　　有不少人在家中興奮起來，但在前往睡房途中，總會被不少東西分散注意力，很快便提不起勁。專家指出假如你希望享受更多和更佳的性愛樂趣，被時便要立即行動。

　　你不曾奢望性生活像電影一樣，但也不希望好像點(diǎn)套餐一樣缺乏驚喜，或是一定得從一壘開始，然后二壘、三壘，跑回本壘；好歹可以像選自助餐，多一些選擇，如果能丟掉下面四個老套的性愛模式就能讓感覺常保新鮮、越做越愛。

　　你的時間經(jīng)常會被工作、孩子、娛樂所占去，顯得很不夠用。但性學(xué)專家指出：夫婦缺乏一同而不受干擾的非睡眠時間，可能是問題的一部分，主要是夫婦并未充分恰當(dāng)?shù)厣朴脮r間。

　　步驟一：假如有十分鐘可用，便來一次快速的性愛。聽來或許過于倉促，然而急速地并不一定是壞事。事實(shí)上，不少夫婦十分贊賞急速的性愛所帶來的刺激，還可制造只屬二人秘密的感覺，特別是在親友前來用晚膳前進(jìn)行。

　　經(jīng)過數(shù)年婚姻生活后，經(jīng)常撫摸愛侶，較經(jīng)常更能令雙方感情鞏固下來。專家表示：“除了，不少夫婦難得會情深款款地?fù)崦�對方，他們可能對此感到別扭。”改善撫摸技巧是消除一切達(dá)至良好效果的障礙。

　　現(xiàn)在我們來一下判斷女人的性格，注意看看在你附近的女性，她們在打電話時的表情、坐椅子的姿態(tài)、下車時的動作等小細(xì)節(jié)……

　　不少男士在床上會表現(xiàn)得像苦行修士一樣，極力嘗試以真摯的力量來覆蓋你每一寸肌膚，借此取悅你。假如你希望他停留在某一部位，便應(yīng)向他發(fā)出一些。

　　假如睡床是你倆的唯一地點(diǎn)，那便可能錯過在家中其它地方所得到的高度性愛樂趣了。

　　步驟：由廚房開始，可考慮利用櫥柜及雪柜中所有美味的食品，這樣可能會引領(lǐng)你到達(dá)前所未至的境界。

　　步驟二：在每一個房間重復(fù)做，如果你已體會在臥室搖椅上的滋味，便可進(jìn)入更深一層的性愛境界。

　　有不少人在家中興奮起來，但在前往睡房途中，總會被不少東西分散注意力，很快便提不起勁。專家指出假如你希望享受更多和更佳的性愛樂趣，被時便要立即行動。

　　步驟：當(dāng)你感到性欲高漲時，不要分神去留意其他事物。集中、不要讓興頭溜走。

　　通過以上環(huán)節(jié)，你的性愛溝通技巧已經(jīng)增強(qiáng)，現(xiàn)在則可以準(zhǔn)備把言語技巧提高至另一水平提出特別要求或分享一次性幻想。>

　　你的性幻想是不是病！

　　步驟一：讓愛人知道自己心中所需，或用字條寫下你心中所想的，又或嘗試技巧：在一本描述性幻想的書中，找出其中你想“重演”的一幕，然后用紅筆在該部分做些標(biāo)記，再把書放在他的床邊。

　　步驟二：在預(yù)先定下的其中一天之前，通知他閱讀那些篇章，讓他有足夠時間徹底領(lǐng)會其中內(nèi)容。

　　男士喜愛的撫弄方式，實(shí)際上有許多不同的變化，而他們本身往往顯得為力。

　　步驟一：當(dāng)你要求他示范其喜歡撫弄的方式時，通常都會感到難為情。不妨先跟他溝通一下，關(guān)鍵在于他必須相信你真的要看示范時，他便不會過于別扭了。

　　步驟二：細(xì)心觀察他用哪種方式會表現(xiàn)得特別興奮，他抽弄的速度有多快？握著的力度有多大？他只是集中在莖部，還是包括和？以下部分都是很重要的：在經(jīng)歷的整個過程中，他是否持續(xù)抽弄，或在來臨前便停止動作？在下次時，不妨把觀察所得運(yùn)用出來，他一定大感滿意。

　　在性關(guān)系良好的夫婦中，交媾的欲念根本并無偶發(fā)性可言，即使他們眼前并無任何性刺激，亦可以隨時燕好。

　　步驟一：稱贊他。一般來說。當(dāng)男女雙方受到恭維和喜悅時，對一事使會更加熱衷。表達(dá)愈具體，便愈能顯示你的評價是出自的。

　　步驟二：制造熱切期望的氣氛。如果當(dāng)晚計劃，可在早上穿衣時，盡量流露出渴望脫掉它的那種意識。在整裝時，幫他弄直領(lǐng)帶和慢慢拉起褲子的拉鏈。要求他替你把胸圍扣好，在其雙手離開你的背部前，讓頭發(fā)垂于其上。

　　某一日，突然覺得一成不變的性愛方式極為枯燥，怎么辦？倘若敢于嘗試，你必然可以取得意外的收獲。

　　步驟一：進(jìn)行某些研究，花時間制訂一個具性的性愛餐單，可參考有關(guān)書籍。

　　步驟二：在某個晚上把餐單帶去，然后跟丈夫一同閱讀，挑選和嘗試新的性愛技巧。記住保持靈活的頭腦和把該書置于身邊。

　　步驟一：跟丈夫一同坐下，計劃一個你倆從未試過而又最能性欲的旅程表，或許只是制造情趣，令你倆有著如情人般的親密感覺。

　　步驟二：在旅程表中選擇其一，并在親熱當(dāng)晚重新提出，或給他一個驚喜。最重要的是出奇不意令丈夫享受這個旅程。