11個技巧讓她迅速進入狀態 男性如何讓更持久？

　　對于一些男性，特別是性格比較著急的男性來說，怎樣才能快速地進入前戲，讓女人快速地進入狀態非常關鍵，因為這樣才能讓雙方更好更快地達到部分。那么男性可以做哪些動作讓女性可以快速地進入狀態呢？

　　給她點冰涼的刺激——單純的撫摸需要伴侶投入地去感受，而對于實施撫摸的一方來說，變換撫摸手法、增加撫摸花樣能大大加深對方的感受程度。比如，用某些適合的冰涼的東西刺激她的感覺--將一把葡萄冰凍20分鐘，使用時將它們一排排地放在她的脖子、乳房和大腿邊上，然后慢慢嚼碎。

　　從頭到腳地撫摸她——如果希望增加淋浴的效果，可以將沐浴液和水充分混合，給她噴洗，然后撫摸下去。這樣，她可以感受三種不同的刺激：淋浴噴頭的沖洗、沐浴液的柔滑和你的手的有力的愛撫。三種刺激讓她可以迅速興奮。

　　在床上把她包成一團——用一個大毛巾被把她的身體包起來，這樣她的手就不能活動了，然后去愛撫露出在外面的部分：頭、肩膀、腳。

　　幫她按摩——這個屬于老生常談了，似乎人人都會，但這里要強調的是要用有趣的方法：天熱的時候，把一個罐裝冷飲沿著她的大腿滾下去，天冷的時候，則用微波爐將一條毛巾烤熱，用來給她做按摩。在她的肚皮上放點鹽，然后慢慢舔掉。

　　浴缸——以下是大師級的浴室性愛的玩法。將浴缸放滿熱水和泡泡，然后將泡泡涂到你的腹部、和大腿，讓她躺在你，用她的身體像洗澡的刷子一樣摩擦你的身體。

　　幫她涂嘴唇——幫女人修飾是一種逆向行為，她會覺得被點綴和得到服務，也會讓她感覺到她身體的某部分吸引著你。其他方法：幫她刮腳、上腳趾油、洗頭發。根據一項國外網上調查，76%的男性為他們的伴侶洗過頭發。

　　擠水果汁在她身上——電影是很好的情愛教科書，可以從中學到不少怡情益性的方法，比如用巧克力醬和奶油玩點古怪的游戲。另外的方法是把她變成榨汁機--最好的性愛食物是水果汁，你可以用芒果或者木瓜的果汁在她身體上撫摸，然后把果汁連她一起舔干凈。把你們都弄得粘乎乎的，之后的鴛鴦浴則可以進入另外的境界。

　　用漿果——忘掉咖啡和烤面包吧，帶點熱巧克力(容易引起女性性欲的食品)或者草莓到床上。漿果可以補充你后失去的鋅。

　　送給她一條——找個看起來你不想的時間，例如在餐館吃飯的時候，在桌子底下遞給她，并且讓她到洗手間換上�？此瓶鋸�，但是她的之門正一點點開始被打開。當然，不推薦在第一次約會上使用此招。

　　擁抱著她直到她希望離開——接吻高手最能讓女性興奮，但是不要低估了熱情擁抱的力量，特別是如果她主動摟抱。讓她知道你不想停止擁抱她。

　　在她耳邊輕語——在場合、中，對她說你晚一點想做什么：“今晚，我會讓你不斷地到。”對女性來說，這種互動和真正的實戰一樣興奮。

　　分散注意力法。問題的關鍵其實是降低的度。是男性的第一性區。最終都是因為受到強烈的刺激后而發生的。如果能降低的性，就會被延遲。很投入時，都會集中在上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果去想其它事情，就會暫時緩解的沖動。

　　調節抽動速度。當有緊迫感時，男方可減慢抽動速度，減小動作的幅度，也可暫停抽動或將抽出，然后待緊迫感消退后再恢復抽動，反復重復這樣的動作可明顯延長的時間。

　　增強體質。一般體質較好的人時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大，綜合體質的提高才是根本。

　　經驗配合。的確是一門藝術。而且是兩個人的藝術。好比雙人滑冰，講究的是配合。實踐證明，女性善于引導的話，男性可適當延長時間，并且女子可獲得足夠的性滿足。所以，對那些不的男子，那些總是早泄又沒有生理疾病的男子，找一個有經驗的女子加以，未嘗不是一個好辦法。

　　牽拉和。由于性興奮時和收縮上舉，所以過程中由女方向下牽拉和可降低性緊張度而推遲的到來。

　　捏擠。有緊迫感時立即將抽出，由女方用食指和中指置于冠狀溝上下，拇指放于對應的，相對進行捏擠，可降低性興奮，每捏擠3～4秒鐘放松一次，如此可反復進行。

　　改變體位。側臥式、女上式、坐式可以延長時間，原因是男方用力少，肌肉松馳。