適當(dāng)性幻想 中年男人“性福”9秘訣

　　男人到中年，性生活很容易便成為一種奢侈。工作的壓力，生活的負(fù)擔(dān)，身體性激素的逐漸減少。有時(shí)候，不是不想“性福”，而是根本提不起“性趣”。中年男人如何“幸福”和“性福”兼得，不妨試試以下秘訣。

　　人體的任何器官都存在“用進(jìn)廢退”的規(guī)律，“性的廢用性萎縮”在中年人中也并不少見。這主要是由于中年人對(duì)自己的勃起延遲、不等缺乏正確認(rèn)識(shí)，對(duì)性生活缺乏信心，存在恐懼感，因而過早地減少性生活，進(jìn)而造成性器官和性腺的萎縮退化。長期禁欲，實(shí)際上可能會(huì)加速自身的衰老，有必要及時(shí)糾正對(duì)性生活可能產(chǎn)生的某些。適度的性生活既有益于身心健康又有利于改善夫妻關(guān)系，故中年夫婦可以根據(jù)自身的情況來調(diào)整性生活的頻率和強(qiáng)度，以保持和諧的夫妻生活。