中醫(yī)把脈解讀四季養(yǎng)生知識

　　隨著高溫天氣的增加，炎炎夏日已經(jīng)來到我們的身邊。為了協(xié)助轄區(qū)居民更有效的預防夏季疾病的發(fā)生，進一步普及居民的健康知識；正確的健康，進一步創(chuàng)造轄區(qū)內(nèi)健康的生活，泰南社區(qū)邀請中醫(yī)專家走進社區(qū)，為居民們開展了一堂生動有效的夏季養(yǎng)生保健課，為大家轄區(qū)內(nèi)的居民朋友們，特別是老年居民提供了安全度過夏季的傘。

　　本次活動主要以把脈問診為主，專家給每個來問診的居民開展把脈，并針對每個人不同的情況給出夏季調(diào)養(yǎng)的方案和注意事項。活動中很多居民圍坐在問診臺前，不光了解自己的情況，對于專家老師給其他人的解答也認真傾聽，希望可以多積累一些健康方面的知識。于是專家老師在問診結(jié)束后首先以通俗易懂的語言從中醫(yī)角度為居民們講述了夏季養(yǎng)生的相關(guān)原則和主要知識，提醒居民要從夏季的起居時間、情緒控制、飲食調(diào)理、鍛煉方式等等方面入手，注重調(diào)養(yǎng)為主。同時，針對夏季養(yǎng)生中最熱門的冬病夏治，專家也給出了專業(yè)的意見，告訴居民并不是所有的冬季疾病都適合在夏季來調(diào)理、治療的。

　　現(xiàn)代人比較關(guān)注常識，也就是大多數(shù)人都認同的和知識，其實質(zhì)上往往很多是錯的，如肉食有營養(yǎng)、必須每天吃水果、每日要洗澡、洗頭會保持身體干凈，感冒后補液效果快，等等。本次活動請來專家給出專業(yè)的解答，通過夏季養(yǎng)生的，提高了居民的健康素養(yǎng)，為居民們送上了一碗夏日里的“解暑良藥”。（孫雪娟）