防范艾滋六種食材你不能錯過

　　現(xiàn)在只要一說到艾滋，我們都懷疑恐懼，因為它給很多人的生命健康帶來很大的威脅。而且現(xiàn)在艾滋病的感染人群越來越多。那么在日常生活中我們應(yīng)該怎樣的預(yù)防艾滋病呢?看看下面介紹的預(yù)防艾滋飲食方面要注意的問題。

　　食物一：苦瓜

　　苦瓜中的苦瓜蛋白，對于進入人體內(nèi)的艾滋病病毒有強烈的抑制作用，美國科學(xué)家曾讓50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了很好的治療效果。

　　食物二：黃豆

　　黃豆中除含豐富的蛋白質(zhì)以外，還含有豐富的硒，硒這種微量元素能提高人體的抗病能力。黃豆中的大豆皂甘，對艾滋病毒有抑制作用，病毒即使進入體內(nèi)，難生長繁殖。

　　食物三：黃瓜

　　黃瓜中含有胡蘿卜素C，能增強人體免疫功能，具有抗病毒，抗癌作用。黃瓜尾部有一種苦味的化學(xué)物質(zhì)，能把進入體內(nèi)的艾滋病毒殺死。

　　除了上面介紹的6種食物經(jīng)過科學(xué)確認能防御艾滋病以外，還有一些食物，比如酸奶、綠茶，雖未百分百被證實能預(yù)防艾滋病，但合理飲用酸奶跟綠茶都是有益健康的。