女人出現4種異常，或是更年期到來了，積極調節，平穩度過更年期

對于廣大女性朋友來講，一生中會遇到兩個關鍵時期，第一個就是身體發育的關鍵階段青春期，另外一個就是人到中年時的更年期。

無論哪一個關鍵期沒有處理好，都很容易給身心健康造成極大危害，尤其是更年期的時候一旦出現這4個異常情況，那么就應該積極保養身體并調節心態和情緒，只有這樣才能安全度過更年期。

女性更年期會出現哪些異常表現？

1、身體突然變胖

很多女性在即將進入更年期的時候，身體都會莫名其妙的快速長胖，不僅會影響身材而且也容易誘發一些疾病出現。

事實上隨著年齡不斷增長身體新陳代謝速度也會逐漸下降，再加上平時很少鍛煉身體，那么就很容易導致身體堆積大量脂肪，另外再加上更年期的時候體內激素紊亂，就很容易導致身體發胖。

2、情緒敏感，性情多變

女性一旦進入更年期之后，即使之前是一個性格十分開朗、溫和的人，也很容易一下子就變得喜怒無常，簡直從從前的時候判若兩人。

除此之外還會出現身體乏累，并伴有、頭疼、頭暈等不適癥狀，嚴重的時候甚至還會出現心理疾病，遇到這種情況之后一定要注意調節心理和情緒，只有這樣才能避免更嚴重的危害出現。

3、泌尿系統變化

女性到了更年期的時候身體會出現很多變化，除了心態、情緒、性格方面的變化之外，而且還會因為衰老速度過快，進而導致泌尿功能出現紊亂的問題。

比較常見的就是尿頻、尿急、尿不盡，而且在排尿的時候還會有灼燒感，并且會變得十分干燥并出現萎縮的情況，這些變化一定要引起女性朋友的高度警惕。

4、生理變化

很多女性對更年期都十分畏懼，原因就是一旦進入更年期之后，就很容易導致身體出現一些異常變化。

比較常見的就是新陳代謝能力下降，進而導致一些毒素和廢物堆積在體內，不僅會讓皮膚變得特別差，而且還會伴有身體潮熱、面色潮紅的癥狀。

但最大的生理變化就是月經不調，而且還會出現閉經的問題，女性一旦閉經之后就會誘發一系列不適癥狀出現，所以一定要多注意保養身體，才能起到很好的緩解作用。

另外，還會受到肌膚問題的困擾，色斑、痘痘、面部暗沉等都會接踵而來，所以女性在更年期的時候，一定要做好心理準備并積極應對不良表現。

上面介紹了女性在更年期時容易出現的四個異常情況，事實上對于絕大多數女性朋友來講，要想安穩的度過更年期并不容易；

所以一定要提前給自己打好“預防針”，這樣才能讓自己坦然的去面對更年期的身體變化和異常表現。

并且更年期的不良反應如果特別嚴重，還要及時去正規醫院檢查并治療，只有這樣才能降低更年期不適癥狀的危害。

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