糖尿病患者，泡腳要注意這6點，避免引起不適，加重病情

在日常生活當中，有很多人喜歡用熱水泡腳。適當的用熱水泡腳，能夠促使人體的新陳代謝，并使人產生放松感，有著消除身體疲憊的作用。

還可以改善睡眠質量以及促進血液循環，對于一些慢性疾病，也有著很好的改善功效。所以有很多患有慢性疾病的人群每天也都會泡腳，比如糖尿病患者。

但是，有很多人認為，糖尿病患者不可以泡腳，否則，很容易引起一些不適癥狀，甚至會引發糖尿病足。那么，糖尿病患者到底能不能泡腳呢？

糖尿病患者可以泡腳嗎？

糖尿病患者是可以泡腳的，適當泡腳能夠驅趕患者的一些疲憊，還有著改善睡眠的作用，還可以提升免疫功能。

但是，糖尿病患者在泡腳的時候，有一些注意事項一定要牢記，否則，會對健康造成非常大的危害。

糖尿病患者泡腳要注意些什么？

一、泡腳時間選擇

對于糖尿病患者來講，不可以空腹泡腳，也不可以在剛剛進食完之后泡腳。

空腹泡腳很容易使患者出現血糖過低的現象，而如果進食之后泡腳的話，會影響到胃腸道的消化功能，還會導致血糖波動較大。

最好是在晚飯一小時后，或臨睡半小時之前的時間泡腳最為合適。

二、水溫不可過高

由于糖尿病患者很容易出現腿部的神經病變，所以在泡腳水溫上一定要注意不可以過高。

一旦水溫過高，很容易導致皮膚被燙傷，從而誘發糖尿病足的出現。糖尿病患者泡腳水的溫度，一般保持在40度左右即可。

三、泡腳時間不可過久

糖尿病患者每次泡腳的時間最好是保持在10分鐘以內，一旦泡腳時間過久，血液會流向下肢，很容易導致腦部和心臟的供血受到影響，對健康危害非常大。

四、注意雙腳皮膚健康

如果糖尿病患者的雙腳皮膚出現一些損傷的話，一定不要泡腳。如果患有腳癬或者是一些其他腳部疾病的話，也不應該泡腳。

一旦泡腳，會使得一些傷口受損加重，很容易引起感染，甚至會導致出現糖尿病足現象。

五、切勿胡亂使用中草藥

有很多糖尿病患者認為，使用一些中草藥泡腳可以起到治療疾病以及養生保健的作用，這種做法是錯誤的。

對于糖尿病患者來講，一定不要胡亂使用任何的中草藥泡腳，需在醫生的指導下使用。

否則，不但會影響到血糖、血壓、血脂值，甚至會導致一些器官受到損害。

六、泡腳后需立即擦干

糖尿病患者在泡完腳之后，一定要快速將雙腳擦干。一旦出現潮濕現象，很容易感染真菌。

而一旦感染上真菌，出現皮膚損傷的話。而且由于皮膚糖原含量增高，很容易引起嚴重的感染現象，對健康危害非常大。

總而言之，對于糖尿病患者來講，每天可以適當的泡腳，但是，在泡腳時一定要記住以上六點。

除此以外，如果血糖值過高，或者是出現了心腦血管、腎臟并發癥的話，每天可以用熱水洗腳，但不要出現泡腳行為。

否則，會直接導致一些不適癥狀加重，對患者的健康造成非常大的危害。

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