夏天孩子多吃的“家常菜”，開胃爽口，補鈣補腦，抗菌消炎生病少
又到了一年里最難熬的酷熱的天氣了，我們常常會說“小暑大暑，上蒸下煮”，可見高溫對于人們的影響也是挺大的，隨著小署的來臨，可能會面臨降雨的現象，氣溫會更加高，可能會進一步干擾到我們的食欲，這個時候，我們可以適當的多喝一些綠豆湯來改善我們的食欲,接下來，我們就來看看今天要給大家分享的內容！
今天介紹的這道菜就是番茄炒蛋，相信很多人都非常愛吃，并且也會做。番茄炒蛋不僅酸爽滑嫩口感極佳而且含有豐富的營養物質，能幫助人體補充鈣元素，健腦益智還能起到抗菌消炎預防疾病的作用，一起來看看它的做法吧!
番茄是一種常見的蔬菜，番茄中含有大量的番茄堿，它具有一定的抗菌作用，對于常見的炎癥也有不錯的消除作用，有利預防常見感冒，發燒。番茄中含有蘋果酸，檸檬酸能增加胃液分泌幫助消化食物，番茄中的纖維素還能幫助腸胃蠕動，有著不錯的潤腸通便的作用，能有效預防便秘。
雞蛋味道鮮美，其蛋黃中含有豐富的卵磷脂，當卵磷脂進入人體消化系統之后，就會被分解從而產生膽堿，膽堿可以有效幫助孩子保護大腦，增強記憶力，讓孩子學習更加輕松，學生什么都快，學習成績也會越來越好。
雞蛋中含有大量的鈣質，孩子常吃雞蛋自然就能幫助骨骼發育，長得更高大。雞蛋中含有的蛋白質很容易被人體消化吸收，并且這種蛋白質還可以有效修復肝臟受損的組織和細胞，對肝臟起到一定的保護作用，
,歐冠射手榜,亂掄小說,捧著奶送到男人嘴邊 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-4/1181.html免責聲明：本站所有信息均搜集自互聯網，并不代表本站觀點，本站不對其真實合法性負責。如有信息侵犯了您的權益，請告知，本站將立刻處理。聯系QQ：1640731186
- 標簽：SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=4 order by rand() desc limit 3
- 編輯：李娜
- 相關文章
-
夏天孩子多吃的“家常菜”，開胃爽口，補鈣補腦，抗菌消炎生病少
又到了一年里最難熬的酷熱的天氣了，我們常常會說“小暑大暑，上蒸下煮”，可見高溫對于人們的影響也是挺大的，隨著小署的來臨，可能會面臨…
-
女性推薦常吃三種食物，排毒養顏，延緩衰老，早吃早好！
香菜 香菜中的維生素C和鉀具有擴張血管，降血脂，降血壓和膽固醇，軟化血管的作用，多吃香菜對預防動脈粥樣硬化和其他心血管疾病有明顯…
- 對身體最好的三種食物，值得吃一些，營養豐富，滋潤身體！
- 夏天不妨多吃三種食物，排毒養顏，淡化皺紋，好吃又健康！
- 每天晚上堅持吃三種食物，美容養顏，去除皺紋，好吃又健康！
- 夏天適合吃三種食物，美容養生，改善體質，好處多多！
- 會吃的人最健康，要多吃三種食物，補充營養，身體棒棒噠！
TAGS標簽更多>>
SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=12 order by rand() desc limit 1
SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=12 order by rand() desc limit 1
SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=11 order by rand() desc limit 1
SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=11 order by rand() desc limit 1
SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=10 order by rand() desc limit 1
SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=10 order by rand() desc limit 1
SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=9 order by rand() desc limit 1
SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=9 order by rand() desc limit 1
SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=12 order by rand() desc limit 1
SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=12 order by rand() desc limit 1
SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=11 order by rand() desc limit 1
SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=11 order by rand() desc limit 1
SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=10 order by rand() desc limit 1
SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=10 order by rand() desc limit 1
SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=9 order by rand() desc limit 1
SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=9 order by rand() desc limit 1
SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=12 order by rand() desc limit 1
SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=12 order by rand() desc limit 1