孩子個子矮，可以用生長激素嗎？只有這種情況能用

有寶媽問我：“我女兒今年11歲，身高142cm，照片骨齡13歲，其他相關化驗結果正常，要不要打生長激素？對孩子的身體會造成什么問題嗎？”

很多父母都比較在乎孩子的身高，只要有一點辦法能讓孩子長高，就要努力嘗試。

前段時間，新聞報道一位昆明的媽媽聽說跳繩能讓孩子長高，要求孩子一天跳3000個，結果因運動過度患上了“脛骨結節骨骺炎”。

而像提問的這位媽媽想給孩子打生長激素的則更多，幾乎天天都有媽媽在后臺問，今天我們就來聊一聊生長激素到底能不能打，有什么副作用。

一、什么情況下需要生長激素

生長激素能促進骨骼生長、內臟發育和全身成長，人體本身也有生長激素，它能夠刺激人體中的垂體增長，這也是長高的關鍵。

孩子長高有三個關鍵階段，分別是嬰兒階段、兒童階段和青春階段。

孩子剛出生時，身高一般是50厘米左右，在第一年的時候會長25厘米，第二年會長10厘米，從兩歲一直到孩子的青春期，每年大概會以5厘米左右的速度繼續增長。

但這只是一個平均值，孩子的身高受很多因素的影響，例如遺傳、營養、運動，等等，家長可以對照生長曲線圖，記錄孩子的生長情況，如果孩子的身高一直低于生長曲線的最低水平，可以帶孩子先到醫院做一下檢查。

如果確定孩子是應為生長激素缺乏導致的個子矮小，在完成充分評估后方可考慮用生長激素。

目前可用生長激素治療的導致身材矮小的疾病有：生長激素缺乏癥、慢性腎功能不全腎移植前，turner綜合征、Prader-Willi綜合征、小于胎齡兒、特發性矮身材等。

如果不是生長激素缺乏，使用沒有生長激素并沒有多大的作用，即使能讓孩子長高，也可能只會多長高4-6厘米。

所以，如果孩子檢查正常，只是單純的個子矮，盡量通過平衡膳食和適當鍛煉，改善睡眠質量和時間來促進長高，不建議使用生長激素。

二、打生長激素有沒有副作用？

如果長期使用生長激素會造成血糖代謝紊亂，還會出現過敏等一些不良反應，另外孩子使用生長素可能還會引起骨痛、骨質疏松等一系列的風險。

曾在2021年8月4日，新華社披露過有的商家利用父母對孩子身高的期盼，夸大了生長激素的效果，導致生長激素有被濫用的苗頭，父母們需要理智辨別。

當孩子身高不夠時，并不是打“生長激素”就能長高，只有當檢測出孩子因為體內缺乏生長激素原因導致的，給孩子使用生長激素才會有相應的效果。

三、影響孩子的身高有哪些因素？

1.先天因素

父母長得比較高，孩子基本上也長得不矮。而身高不算高的孩子，也可能遺傳到父母矮小的基因，當然并不是長得矮的父母，孩子就不高，7分靠遺傳，3分靠后天因素。

2.后天影響

孩子的身高，除了部分是遺傳，營養和環境很關鍵，如果孩子長期營養不均衡，或者運動量不夠也會影響身高。

3. 睡眠不足

孩子睡眠不足會影響生長激素的分泌，導致孩子身材矮小。

想要孩子長高，要抓住這3個關鍵點。

1 多食用含有豐富的鈣和蛋白質的食物，因為鈣和蛋白質是促進骨骼發育的關鍵。另外碳酸飲料會影響鈣的吸收，盡量少喝或者不要喝。

2. 養成規律的作息習慣，保證足夠的睡眠時間。

3. 適當運動，刺激生長激素分泌，促進骨骼的發育成長。

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