腦梗總是來勢洶洶？醫生提醒：身體出現4個癥狀，別當成小毛病！

腦梗是一種發病十分急促的疾病，如果救治不及時，很可能造成死亡，即便盡力救治，也會產生諸多后遺癥，如失語、癱瘓等，因此，不想被腦梗困擾，一定要提前對其進行預防。

專家表示，腦梗發生之前，身體往往會有一些異常的表現，如果能抓住這些腦梗來臨的信號，可以在很大程度上挽救自己的生命。

腦梗發生前，身體會有以下4個癥狀，可別當作小毛病忽略了！

1、眩暈

腦梗來臨之前，由于大腦血管堵塞，可導致腦組織供血不足，如若影響到小腦的平衡神經組織，就會引起眩暈的癥狀，表現為眼前一黑、天旋地轉，甚至可暈倒在地。一旦出現這一情況，一定要及時就醫。

2、言語不清

大腦供血不足，還可影響到大腦皮層的語言中樞，這類患者可出現語言障礙，表現為說話含糊不清，不能很好的表達自己的意思。此外，還可能出現喝水嗆水、吃飯嗆咳等表現，也要及早到醫院檢查。

3、視物模糊

腦梗發病之前還可出現視力突然下降的情況，主要表現為視物模糊、視野缺損等等，但癥狀持續的時間較短，可很快恢復正常，這種情況與視網膜供血不足有關。

4、頻繁打哈欠

健康的人經過一晚的睡眠，精力會比較充沛，但若是大腦血管堵塞，呼吸中樞缺氧，白天會覺得昏昏沉沉，哈欠連連。有統計表明，約80%的腦梗在發作前的5~10天會有打哈欠的癥狀，因此，千萬不要忽略了這一信號。

腦梗的危害性極大，生活中做好以下幾點，可最大程度上預防腦梗的發生：1、戒煙戒酒

長期吸煙喝酒，可刺激、損傷血管，導致血壓、血脂水平升高，從而加速動脈硬化、血栓的形成，增加腦梗發生的幾率。因此，遠離腦梗，首先應做到遠離煙酒。

2、清淡飲食

預防腦梗，生活中應少碰高脂肪、高糖、高鹽的食物，以免誘發三高。建議生活中多攝入新鮮蔬菜水果，多喝水，可以減輕血管負擔，防止血管堵塞，從而達到預防腦梗的作用。

3、控制好體重

肥胖可誘發三高，增加腦梗的發病風險，不想被腦梗盯上，應控制好體重，除了要節制飲食之外，生活中還應堅持適量的運動，促進體內脂肪的消耗，運動還可以促進血液循環，使血管保持通暢。

4、定期體檢

長期的高血壓、高血脂都會增加腦梗的發病風險。而早期的高血壓、高血脂往往沒有明顯癥狀，很容易被忽略。因此，建議大家定期到醫院體檢，尤其是要注意血壓、血脂等指標，一旦發現異常，要及時控制，以免誘發腦梗。

總而言之，如果生活中出現上述的幾個表現，如眩暈、言語不清、頻繁打哈欠等，不能掉以輕心，應及時就診，以免突發腦梗，給健康帶來嚴重危害。除了平時要仔細觀察自己的身體狀況外，生活中還要養成健康的生活習慣，定期體檢，最大程度上預防腦梗的發生。

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