從0歲到100歲的護齒秘訣

　　9月20日是全國愛牙日，一則新聞引起了社會的廣泛關注：據調查顯示，我國九成以上成年人有牙周疾病，六成以上兒童患有齲齒。我國90%以上成年人有不同程度的牙周病，66%的兒童患有齲齒。使用含氟牙膏是目前世界上公認的最有效的齲齒預防措施。

　　口腔是身體的一面鏡子，從胎兒期到成人期，再到老年，護牙可以說是貫穿一生的大事，不管在哪個時刻出現問題，都會對健康造成影響，不同年齡段在護牙時，有哪些注意事項和防護重點？

　　6個月-2歲：當孩子長第一顆牙時，就應該開始注重牙齒的清潔，可使用柔軟的硅膠手指牙刷輕輕幫孩子刷牙。

　　3歲-6歲：牙醫會檢查乳牙并建議進行潔牙、涂氟與窩溝封閉。

　　7歲-12歲：可拍全面的X光片來檢查鄰面齲齒，對齲齒做一個直觀的檢查，檢查牙齒是否排列整齊，必要時根據牙片做正畸評估，可做牙齒清潔、拋光牙齒。

　　13歲-20歲：如果牙齒磕斷，先別丟，快速把斷牙泡在牛奶或生理鹽水中，以最快的速度拿給口腔醫院的醫生，通過再植術處理可復原。一般2小時內再植成功率高。

　　20歲-30歲：建議半年至一年做一次全面的口腔檢查，每半年至一年洗一次牙，有壞牙及時修補，有智齒及時拔。

　　30歲-40歲：每年定期檢查口腔，堅持洗牙，預防牙周疾病，少熬夜，有牙病及時處理，缺牙及時修復。

　　40歲-60歲：人到中年，牙齦逐漸萎縮，刷牙出血、口腔異味經常光顧，要注意飲食，堅持洗牙，有問題及時看牙醫。

　　60歲-60歲以上：對于老年人來講，對于壞牙缺牙要及時尋找合適的修補方式，“老掉牙”是錯誤的觀點，只有及時修復缺牙，才不會導致剩下的好牙跟著遭殃。