看投影儀，開個(gè)小燈

　　受訪專家：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師 周 強(qiáng)

　　“電子屏幕藍(lán)光傷眼”近年來被人們熟知。于是，投影儀在市場上異軍突起，受到許多常用眼的年輕人以及家長們的青睞。很多人認(rèn)為，投影儀屏幕大、無藍(lán)光，因此更護(hù)眼。這種說法有道理嗎？對此，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師周強(qiáng)進(jìn)行了解釋。

　　電腦、手機(jī)、數(shù)碼產(chǎn)品、LED顯示屏等大多采用直射方式，光線毫無阻擋直接進(jìn)入眼睛。投影儀作為顯示設(shè)備，雖然也是用藍(lán)光激發(fā)螢光粉，讓畫面色彩變得豐富，但它采用的是漫反射的方式，屏幕是表面粗糙的白布。這樣一來，光不會直接照射眼睛，刺激也減少了很多。

　　其次，光源頻閃對人的視覺系統(tǒng)有刺激作用。當(dāng)屏幕閃爍頻率大于100赫茲時(shí)，人眼感受不到閃爍現(xiàn)象，但仍會造成眼睛疲勞、頭痛、頭暈、視覺模糊等現(xiàn)象，從而影響視力。投影儀畫面穩(wěn)定不閃爍，能從根本上杜絕畫面閃爍給眼睛帶來的傷害。

　　此外，看電子屏幕時(shí)，在保持有效距離的情況下，屏幕越大，對眼睛的保護(hù)程度越好。這是因?yàn)椋�人在觀影時(shí)會不自覺坐到遠(yuǎn)處，不會只關(guān)注屏幕一點(diǎn)，眼球隨時(shí)保持靈活的狀態(tài)。從這一角度來看，投影儀也是更護(hù)眼的。

　　當(dāng)然，投影儀也不是絕對護(hù)眼。在開投影儀時(shí)，多數(shù)人都會關(guān)掉大燈，置身黑暗環(huán)境下看。對此，周強(qiáng)表示，所有的屏幕都需要合適的背景光，用投影儀也要注意調(diào)節(jié)亮度。家庭在使用投影設(shè)備時(shí)，要將亮度、對比度都調(diào)節(jié)到平衡狀態(tài)，可以根據(jù)需要適當(dāng)調(diào)暗背景光，但是不能置于完全黑暗的情況下觀看。（本報(bào)實(shí)習(xí)記者 石筱璇）