不規(guī)律飲食 小心急性膽、胰疾病找上門

　　“節(jié)假日期間,急診外科急性膽、胰疾病的病人會(huì)比平時(shí)明顯增多。”北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院副院長(zhǎng)、普外科醫(yī)生徐佳表示,其中最常見的疾病就是急性膽囊炎、急性胰腺炎。其主要癥狀是腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等消化道癥狀,嚴(yán)重的病人還伴有發(fā)熱、黃疸等,常見病因就是暴飲暴食、酗酒、勞累等。

　　國(guó)慶長(zhǎng)假,家人、朋友歡聚一堂,免不了吃幾頓大餐,喝幾杯酒。專家提示,不規(guī)律的飲食,尤其是突然高頻率的暴飲暴食,將大幅增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),尤其是對(duì)那些已經(jīng)有膽囊結(jié)石等膽胰疾病基礎(chǔ)的人群來(lái)說(shuō),極易誘發(fā)膽、胰疾病的急性發(fā)作。

　　徐佳表示,約有半數(shù)的急性胰腺炎病人合并有膽道疾病,進(jìn)食油膩食物會(huì)引起膽囊的收縮,排放儲(chǔ)存的濃縮膽汁來(lái)幫助脂肪的消化。但患有膽囊結(jié)石的病人在這個(gè)過程中容易誘發(fā)膽囊結(jié)石伴急性膽囊炎,出現(xiàn)劇烈的右上腹疼痛。因此應(yīng)盡量避免暴飲暴食,飲食宜遵循低脂肪、高蛋白、高纖維素、高碳水化合物和無(wú)刺激、易消化的原則,尤其是患有膽囊結(jié)石疾病的人群應(yīng)盡量少食煎炸、油膩及刺激性食物。

　　此外,大量飲酒也是導(dǎo)致急性胰腺炎的重要誘因。酒精能促進(jìn)胰酶大量分泌,使胰管內(nèi)壓力驟然升高,引起胰腺腺泡破裂,同時(shí)酒精可導(dǎo)致十二指腸乳頭水腫與括約肌痙攣,從而誘發(fā)急性胰腺炎。“在與親朋好友歡聚盡興的同時(shí),也不要忘了節(jié)制飲酒。”徐佳說(shuō)。

　　徐佳提示,良好的生活習(xí)慣是預(yù)防急性膽、胰疾病的重要因素,應(yīng)在避免勞累的前提下進(jìn)行適合自己的適量運(yùn)動(dòng),提高機(jī)體免疫力,同時(shí)保持開朗樂觀的心態(tài)。