身體有3種情況時，肺部或已受損，做好這2點，或可改善肺功能

肺是人體當中一個非常重要的呼吸器官，可以吸進新鮮空氣，并將體內的一些污濁之氣排出，能夠維持外界和身體的氣體交換，有著維持生命正常活動的作用。

但在日常生活當中，有很多人會因為出現一些不良的行為習慣，比如抽煙、感染病毒等因素，而導致肺部健康受損，對健康危害非常大。

所以在出現肺部受損癥狀時，一定要及時治療與調理。那么，肺部受損是身體會有哪些癥狀表現呢？

肺部受損有哪些癥狀?

一、間歇性或持續性咳嗽

在肺部功能下降或者是患上一些肺部疾病的時候，患者就會出現咳嗽的癥狀。比如在患有肺炎的時候，由于患者的主氣管會受到炎癥的刺激，就會出現咳嗽現象。

除此以外，如果出現了肺組織彌漫性的損傷，或者是細小支氣管以及肺泡損傷的話，也會引起一系列的咳嗽癥狀。

如果受損輕微的話，咳嗽為間歇性，可通過藥物進行改善。如果情況嚴重，那么將會轉變為持續性的咳嗽。

二、呼吸不暢胸口發悶

如果肺部受損，導致患者的肺部換氣功能快速下降，很容易引起一系列呼吸不順暢癥狀。

如果出現氣胸、水腫以及出血現象，那么患者在日常中就會表現出呼吸不順暢、氣短氣促，甚至是呼吸困難、胸口發悶的癥狀。

三、痰液異常

一般情況來說，人體會出現輕微的咳痰現象，這種咳痰現象有著保護作用。

但對于肺功能受損的人群來說，會出現異常咳痰癥狀，比如痰液變得黏稠或者是增多，以及痰液顏色改變等現象。除此之外，極有可能會出現痰液中帶血的情況。

那么，在出現肺受損現象時，到底該怎么做，才能夠有效改善肺功能，并且幫助肺部排毒呢？

如何改善肺受損現象幫助肺部排毒?

一、對癥治療

如果在日常中反復出現一系列肺部受損癥狀，患者一定要接受科學規范治療，比如在患有一些炎癥的時候，應適當的服用一些消炎的藥物。

如果是由于感染病毒導致，那么應進行抗病毒治療。

另外，還可以適當服用一些有著清肺養肺的藥物，比如五味子湯、白令片等。

也可以在醫生指導下適當的用一些西洋參或者是黨參等中藥材泡水飲用，有著一定的益肺氣的作用。

二、調整飲食

在出現肺部受損現象時，必須做好飲食方面的調整，所有辛辣刺激類食物不要吃，也不要吃過度油膩食物。

應該多吃一些白色食物，比如百合、銀耳、蘑菇、白蘿卜、蓮藕、雪梨等。這些食物入肺經，有著養肺、潤肺、清肺的功效。

總而言之，對于肺部受損人群來講，會出現以上三種非常明顯的癥狀表現。還有患者極有可能會出現聲音嘶啞，以及胸部疼痛等現象。

所以在反復出現這些癥狀的時候，必須前往正規醫院進行相應檢查。根據病因采取相應的方法進行治療，并做好生活護理工作。

除了以上2點之外，一定不要出現抽煙行為，并且要適當補充白開水，還應該積極進行一些有氧運動，有著提高肺部功能的作用。

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