肝不好的人，這4個行為趕緊戒掉，避免加重病情，別忽視

在人體內部有一個十分特殊的器官，它是唯一具備再生功能的內臟器官，也是機體最大的實體內臟器官，同時也是承擔工作最復雜、涉及多個系統和領域的器官。

而這個器官，就是位于你右上腹腔內的：肝臟！

也正是受到了肝臟種種特性的影響，肝臟疾病出現的初期階段，患者基本都沒有典型癥狀，甚至是可以沒有任何異常。

因此，我國很多慢性肝病患者，比如酒精肝、肝硬化、病毒性肝炎或肝癌在確診病情時，患者的肝功能都早已受到了不同程度的損傷。

此時，患者要做的不單單是配合醫生進行治療，同時還要從生活多個方面調整，遠離各種可能會對肝臟造成傷害的不良習慣。

比如以下幾件事，肝病患者就應盡量避免：

1、熬夜：很多人會因工作、娛樂等原因熬夜，甚至是形成了長期熬夜的壞習慣。殊不知，熬夜恰恰可能會對肝臟造成進一步傷害。

因為在臨床看來，熬夜會造成內分泌紊亂，導致肝臟滅活各種激素的負擔加重。

而且，長期熬夜還會造成機體免疫機能下降，對病毒性肝炎患者來說，免疫力的持續降低，無疑是給肝病發展留下了巨大空間。

而且，中醫認為深夜的23點到凌晨3點，恰恰是肝臟自我修復、調整的時間，如果此時不進入睡眠狀態，可能會造成肝臟血流不足、負擔加重，損傷健康的肝臟細胞；

2、酗酒：肝臟是酒精代謝和降解的最主要場所，進入人體內的酒精，超過了90%以上都是在肝臟中分解和代謝的。

在肝臟代謝酒精的過程中，無論是乙醇本身、還是其代謝產生的乙醛，都會對健康的肝臟細胞造成傷害，導致肝臟出現脂肪代謝紊亂、營養物質合成障礙、肝細胞受損等多個問題，繼而加重肝病的發展。

這里要重點提到的是，酒精原本就是一類致癌物，它可改變肝細胞的DNA表達，增加細胞癌變的可能性。在慢性肝病的基礎上大量酗酒，未來患肝癌的幾率也會大幅度增長；

3、亂吃藥：出現慢性病之后，很多人都會陷入各種各樣的治療誤區，特別是急于擺脫疾病糾纏的患者；

往往會產生病急亂投醫的心理，隨意嘗試各種沒有經過科學證實的所謂中藥偏方、祖傳藥方，又或者是隨意加大藥用量、更換藥物、聯合多種藥物進行治療。

殊不知，這種行為非常危險，有很多藥物都是在肝臟內分解的，藥物中的毒性物質可能會對肝臟細胞造成傷害，不僅起不到治療疾病的效果，甚至是會導致藥物性肝損傷出現；

4、飲食不健康：肝臟是人體最重要的消化腺，同時也是部分營養物質代謝、合成和儲存的場所。肝臟出現問題之后，本身就會影響到食物正常消化和吸收。

如果此時患者沒有及時改善不良的飲食習慣，仍然存在暴飲暴食、大量進食不健康食物(油膩、高熱量、高糖和高脂、燒烤油炸、發霉變質類)等壞習慣，就可能會加重肝臟細胞損傷程度。

慢性肝病的出現并非一朝一夕，同樣的，慢性肝病治療也不能急于求成。患者需要做的，其實就是積極配合醫生進行相關治療，同時還要遠離以上四個不健康的生活習慣。

只有這樣，才能讓你的肝臟健康逐漸健康起來。除此外，在治療期間，患者還需定期進行相關復查，目的是為了了解肝臟疾病恢復情況、及時調整用藥量和治療方案。

,國世平本人新浪博客,快樂大本營100710,愈浩明 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-3/14014.html