經常凌晨兩三點鐘醒來，且伴隨3個癥狀表現，或是肝臟受損了

我們都知道，人這短短的一生中，有超過了1/3以上的時間其實都花在了睡眠上。

一個良好的睡眠習慣和睡眠質量，不僅為第二天的工作和生活打下了基礎，同時也能讓身體各個器官得到充分休息和調整。但是，想要一個好的睡眠，實在是困難重重！

除了部分人會因各種原因主動或被動熬夜之外，生活中還有一部分人，明明可以正常自然入睡，但偏偏卻無法保證整夜睡眠；

甚至是在凌晨的2-3點鐘就徹底清醒，之后再也無法進入睡眠狀態，甚至是已經成為了惡性循環，每天都是如此。

在臨床看來，出現凌晨清醒的情況，首先要從生活方面進行考慮，排除白天睡覺時間過長、晚餐飲酒等因素。之后，則要考慮是否為女性更年期、精神抑郁等方面。如果這些因素都排除在外，那就要考慮是否為肝臟生病的信號。

那么問題來了，肝臟出現疾病，為什么會有凌晨早醒的癥狀表現呢？

肝病患者失眠早醒，可以從中醫和現代醫學兩個方面進行分析：

1、中醫理論：在中醫看來，深夜的11點到凌晨3點，就是肝臟自我修復、排毒的階段，此時大量的血液會向著肝臟流通。

如果患者出現了肝臟問題，比如肝火旺盛之后，肝臟自身的修復功能就可能出現障礙，導致患者在凌晨突然醒來；

2、現代醫學：肝病患者失眠早醒，在臨床上也并不是罕見的情況。

之所以會如此，與多個因素都有關系，比如患者出現了典型的肝區疼痛癥狀，由于肝包膜被過度伸展和牽拉，在深夜睡眠翻身的過程中，疼痛可能會加重，讓患者從睡眠中醒來。

除此之外，肝病導致的內分泌失調、營養不良等，也會側面影響睡眠質量，患者的睡眠時間因此縮短，形成惡性循環。

當然，肝病也無法通過睡眠就直接作出判斷，通常肝病出現后，患者還會伴隨以下幾個癥狀：

1、乏力疲憊：肝臟是膽堿酯酶合成的器官，同時肝臟也是合成糖原、儲存維生素和脂肪、合成蛋白的重要器官。

當肝臟出現疾病之后，隨著肝功能的不斷下降、影響消化系統，患者往往會陷入營養不良的狀態，同時膽堿酯酶的合成減少，導致神經與肌肉之間的傳導功能紊亂，患者因此出現了肌肉酸脹、渾身疲憊和乏力等癥狀表現；

2、消化異常：肝臟是人體最大的消化腺，很多營養物質都需要在肝臟內轉化、合成與儲存，肝功能下降之后，意味著患者的消化吸收會出現障礙。

不但如此，肝病進展到嚴重程度，患者可能會合并門靜脈高壓、低蛋白血癥、腹水、胃底靜脈曲張等多個問題，進一步加重消化道癥狀，患者可因此出現厭油惡心、飯后腹脹腹痛、嘔吐腹瀉、食欲下降等多個癥狀；

3、黃疸別忽視：肝臟最為主要的功能就是解毒代謝、生物轉化，人體內部產生的有毒物質“膽紅素”，需要在肝臟內完成生物轉化，并參與到膽汁的生成中。

當肝臟細胞嚴重受損之后，膽紅素的汲取、代謝和排出都會受到影響，大量膽紅素堆積在血液中，就會造成皮膚、黏膜以及鞏膜黃染，患者往往還會伴隨小便深黃色、大便土陶色、皮膚瘙癢等癥狀。

如果近期經常在凌晨2-3點鐘醒來，且伴隨了以上多個癥狀表現，特別是莫名出現了黃疸和消化異常后，很可能就是肝臟已經生病受損的表現。

患者需要提高警惕，并第一時間就醫進行相關的檢查，比如肝臟影像學篩查、肝功能檢查等，以免錯過肝病的最佳治療時機。

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