人到中年后，這5個慢性疾病易找上門，做好預防措施，很重要

不管是男性還是女性，在20~25歲的時候，身體的生理功能處于一生當中最為全盛的時期。

經過一段時間的穩定之后，當人體進入40歲，各個器官功能開始漸漸下降。而且這個時期的人群很容易出現一些不良的生活習慣，就會加大患上各種疾病的概率，對健康有著較大影響。

尤其是以下幾種疾病，好發于中年人群當中，下面，就給大家詳細介紹一下。

中年人群容易患上哪些慢性疾病？

一、高血壓

高血壓是一種好發于中年人群當中的慢性血管類疾病，發病率非常高，大約有三位成年人當中，就會有一位屬于高血壓患者。

而導致患上高血壓的原因并不是特別明確，一般認為，與不良的飲食習慣、身體過于肥胖，以及長期抽煙、飲酒、精神過度緊張等因素有關。

一旦患上高血壓，不但很容易使人出現反復的頭暈、心慌等不適癥狀 ，誘發冠心病、心絞痛、腦溢血等各種心腦血管疾病的概率都會相對增加。

二、胃炎

人到中年之后，消化液的分泌會減少，胃蛋白酶以及胃液酸度的含量也會降低，而其他一些消化腺的功能也會處于減退狀態當中。

如果此時出現了一些不良的飲食、情緒等因素，就會導致胃部黏膜受到極大損害，很容易誘發慢性胃炎或者是萎縮性胃炎的出現。

一旦胃部黏膜出現炎癥，消化、吸收功能會快速降低，而且會反復出現胃痛、胃脹、反酸、噯氣等一系列不適。

如果沒有及早治療，后期發展成胃癌的概率就會相對增加。

三、糖尿病

對于中年人群來講，患上糖尿病的概率比其他人群也要高很多倍。

糖尿病是一種全身代謝性疾病，是由于體內的胰島素分泌不足，或者是胰島素利用發生障礙所引起的疾病。

一旦患病，血糖值會呈現慢性增高狀態，還會導致腎臟、心臟、血管、神經、大腦等各個部位發生慢性病變，對健康危害非常大。

四、脂肪肝

中國脂肪肝的發病率達到了25%以上，尤其是對于長期喝酒、喜愛吃肉類食物以及久坐不運動的中年人群來說，患上脂肪肝的概率會特別高。

一旦患病，雖然患者并沒有特別嚴重的不適感，但是，肝細胞內已經堆積了過多脂肪，導致肝臟的正常功能受到嚴重影響。

如果沒能及早治療，肝臟功能會繼續受損，極有可能會發展為肝纖維化、肝硬化甚至是肝癌。

五、頸椎病

尤其是對于長期伏案工作的中年人群來說，患上頸椎病的概率比其他人群要高很多倍。

一旦患上頸椎病，患者在日常中就會反復出現肩頸部位的僵硬和疼痛感。

而且神經根和頸動脈會由于受到壓迫，使患者出現反復頭痛、頭暈、眩暈等不適。嚴重時，甚至會引起大小便無力、失禁以及四肢麻木無力現象。

對于中年人群來說，身體各項技能已經處于緩慢下降狀態，如果沒有做好各方面調整的話，患上以上5種疾病的概率會特別高。

所以在日常中，中年人群一定要做好養生工作，不要出現任何不良嗜好。

而對于已經患有這5類疾病的中年人群來說，必須及早接受科學規范治療，并做好飲食、作息、心態、運動等各方面的調整，才能夠最大程度維護自身健康。

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