經常手腳冰涼，或與這5種疾病有關，若你有，要及時調理

手腳冰涼是一種比較多見的現象，尤其是在氣溫下降，身體沒有做好保暖工作的時候，就會出現這種情況。

但在日常中，有不少人即使處于溫暖環境當中，手腳部位的皮膚也會特別的涼。

有不少人認為，這種情況與個人體質有關，所以沒有必要調理與治療。但其實如果總是出現手腳冰涼現象，極有可能與一些疾病因素有關。

下面，就為大家詳細介紹一下，希望引起這類人群的高度警惕。

經常手腳冰涼與哪些疾病有關？

一、營養不良

尤其是對于一些體型偏瘦，以及出現過度節食、偏食的人群來說，會因為身體當中缺乏無機鹽、蛋白質、碳水化合物、維生素、脂肪以及其他各種礦物元素，而導致各個器官功能下降。

血液循環也會變得特別慢，就會使人出現四肢冰涼、身體乏力、皮膚松弛、反應遲鈍等問題。

二、貧血

大部分常年手腳冰涼的女性，發病原因與貧血有關。這類人群在日常中除了會表現出手腳冰涼現象以外，還會反復出現身體過度乏力、精神不振、白天嗜睡，以及晚上睡眠障礙問題。

由于貧血人群的外周血當中紅細胞數量減少，供應到大腦的血液量會減少，導致腦供血不足以及供氧不足，就會使這類人群反復出現頭暈頭痛，以及注意力下降、記憶力減退等腦供血不足問題。

而對于心臟的供血量也會減少，就會出現反復的心律失常、心悸心慌、氣短、呼吸不暢等一系列心肌供血供氧不足現象。

三、心臟功能異常

心臟有著泵血的功能，可以將血液輸送進各個器官當中，保證體溫的正常。

如果心臟功能下降，比如在患有冠心病等一系列心血管疾病的時候，心臟的正常功能和結構會降低，無法為各個器官提供足夠量的血液，很容易使人出現心慌心悸、氣短胸悶等問題，同時會出現身體乏力、體力下降、食欲降低以及水腫等現象。

手腳部位的血液循環也會發生不暢，從而出現比較明顯的手腳冰涼，以及手腳部位無力、麻木感。

四、低血壓

低血壓指的是流動的血液對于血管壁所造成的和壓力值，低于正常水平的一種現象。

一旦患上低血壓，各個器官就會出現低灌注現象，導致器官功能下降。患者就會反復出現身體怕冷、手腳冰涼、脈搏微弱、臉色蒼白等問題。

另外，還會伴有頭暈、身體乏力以及視力模糊、注意不集中、心慌心悸等一系列心腦血管供血不足現象。

五、甲減

如果甲狀腺激素分泌量減少，就會導致甲狀腺功能減退，這種現象就被稱為甲減，是一種全身性的低代謝疾病。

一旦出現甲減，患者的交感神經興奮性會降低，代謝率和器官功能也會下降，血流速度會變得比較慢。

就會使人出現手腳皮膚發涼，以及心跳速度變慢、反應遲鈍、身體乏力、畏寒等現象。

總而言之，如果在日常中經常出現手腳冰涼現象，排除身體受寒因素以外，如果還伴有一些其他的不適癥狀，一般與以上5種疾病因素有關。

那么在反復出現這些現象的時候，必須快速前往醫院進行一系列的檢查，根據原因及相對應治療。

更要做好飲食方面的調理，多吃一些溫熱、有營養以及容易消化的食物，還應該增加一定的運動量。既可以有效改善手腳冰涼現象，還有助于維持身體健康。

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