患有慢性腎炎，飲食要牢記這4點，以免增加腎臟負擔，需了解

腎臟是人體十分重要的排泄器官，可以將人體產生的代謝廢物排出體外，而一旦患上腎病，腎臟功能受損，將會影響毒素的排出，從而危害到心臟、大腦、消化道、神經系統等的健康。

慢性腎炎是臨床十分常見的一種腎臟疾病，患上慢性腎炎，一定要積極治療，此外，飲食控制也十分關鍵，科學、合理的飲食有助于延緩疾病的進展，減少對健康造成的損害。

那么，得了慢性腎炎，飲食上要注意哪些事項呢？

1、低鹽飲食

慢性腎炎的患者一定要注意低鹽飲食，每天攝入食鹽的量不應超過5克。

患者在早期如果不太適應清淡的口味，可以在烹飪菜肴時加入一些新鮮的配料，如蔥、姜、蒜等增加口感。

對于腎功能不全的患者，除了要限制鹽的攝入量，也要少吃含鹽量高的食物，如咸菜、臘肉、火腿等，此外雞精、生抽、蠔油等調料的使用也要控制。

2、優質低蛋白飲食

腎病患者在早期可漏出大量的蛋白，為了使身體正常運行，需要補充蛋白質，因此，這一時期的患者可適當多攝入一些易于被身體吸收的優質蛋白，如肉、蛋、奶等等；

相對于豬肉、牛肉等紅肉，更推薦患者食用魚肉、雞肉等白肉，一般建議未腎衰竭的患者每天攝入的蛋白質保持在1.8~1.0克每公斤體重?！　?/p>

3、低鉀、低磷、低嘌呤飲食

慢性腎炎的患者之所以要控制鉀的攝入，主要是為了預防高鉀血癥，尤其是腎功能不全的患者，要少吃香蕉等含鉀高的食物，可用其他水果替代。

此外，由于鉀易溶于水，患者在食用含鉀高的食物時，盡量用開水燙過或是浸泡后再烹飪，可去除大部分的鉀?！　?/p>

除了要注意低鉀飲食，還要特別注意預防高磷血癥，因此患者平時要少吃動物內臟、金針菇、香菇、堅果等含磷高的食物。

腎病患者還要少吃高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、啤酒等，還要少喝含糖飲料，以上食物可導致體內的尿酸水平過高，誘發痛風，還可加重腎病。

4、保證充足的熱量供應

糖、蛋白質均是人體熱量的主要來源，由于腎病患者不可大量攝入蛋白質，為了使身體獲得充足的熱量供應，應適當多攝入一些糖類，如大米、小麥、玉米等等；

也可以用芋頭、南瓜、土豆、山藥等食物來替代部分谷類。為了保證營養均衡，患者還應多吃一些新鮮蔬菜、水果，盡可能保證食物種類的豐富性，幫助身體補充鈣、鐵、鋅等微量元素。

慢性腎炎如果未控制好，后期可對健康產生嚴重危害，因此，一旦患上該疾病，患者應積極配合醫生治療，此外在生活中也要重視飲食調理，避免增加腎臟負擔；

除此之外，患者還應注意勞逸結合，不可過于勞累，要保證充足的睡眠時間，養成健康的生活習慣，如此才可以控制住病情。

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