肝功能好不好，會從頭發(fā)反映出來，頭發(fā)有這4種情況，需重視了

一般來說，發(fā)質(zhì)好的標準是深色且有光澤，這樣的頭發(fā)不只使人感到精力充沛，容光煥發(fā)，還能反映五臟氣血。

如果年輕時掉頭發(fā)、變白，這意味著身體有問題，尤其是肝臟，中醫(yī)說肝藏血，一個人的肝功能好不好，新陳代謝是否異常，都能從頭發(fā)上反映出來。

因為肝臟是一個過濾血液、貯存能量和協(xié)助消化食物的器官，這個部位出現(xiàn)問題，最初的表現(xiàn)就是從頭發(fā)開始的。

第一、黃色頭發(fā)

如果頭發(fā)色彩是黃色，沒有染色和熨燙，表明身體短少微量元素銅和鐵，但頭發(fā)變黃不只是因為這一點，在一定程度上與肝血虛有關(guān)。

肝臟也是一個大的血液貯存庫，能促進頭發(fā)成長，滋養(yǎng)肝臟和身體。

如果肝臟短少血液，就會對肝臟健康造成影響，因此頭發(fā)發(fā)黃一定要多加注意，特別是兒童患者。

第二、稀疏的頭發(fā)

頭發(fā)稀疏，有的是先天因素，有的是后天因素，也就是經(jīng)常掉發(fā)造成的，這種情況下，就需要懷疑是肝臟功能出現(xiàn)了問題。

當然，掉發(fā)的原因有很多，比如壓力太大、工作和休息不好，這時建議去醫(yī)院檢查。

因此，了解原因時最好到醫(yī)院檢查，一旦確定頭發(fā)稀疏是肝臟功能出現(xiàn)問題，就建議平時喝一些人參茶，以提高身體免疫力，增加營養(yǎng)供應(yīng)。

第三、頭發(fā)很干，很容易斷裂

頭發(fā)的成長速度和頭發(fā)的健康與腎臟健康密不可分，如果腎臟中的血液缺少，頭發(fā)就會變得干枯，很容易斷裂。

因此，只有人體內(nèi)的肝臟血液足夠，才能滿足頭發(fā)需要的營養(yǎng)。因此，肝臟血液是否足夠也會影響頭發(fā)質(zhì)量。

第四、鬢角上的白發(fā)

白發(fā)對每個人來說都很常見，但如果年紀輕輕就有白發(fā)，意味著身體衰老得很快。

特別是兩個太陽穴上都有長長的白發(fā)，很可能是肝火旺引起的，這是由于太陽穴接近耳朵，耳朵與膽囊關(guān)系密切，肝臟和膽囊表里相通。

肝臟主要貯存血液，如果肝臟血液缺少，就需要補血益氣，這樣才能避免鬢角上長白發(fā)。

根據(jù)以上介紹認為，頭發(fā)問題主要由人體肝臟和腎臟器官引起的，這個時候如何處理？

第一、多吃富含蛋白質(zhì)的食物

多吃富含蛋白質(zhì)的護發(fā)食物，如魚、豆類、綠葉蔬菜、動物肝臟、核桃和芝麻，這些食物中的蛋白質(zhì)有助于改善頭發(fā)質(zhì)量，對調(diào)理肝臟功能也很重要。

第二、防止亂用藥物

藥物亂用一直是一個熱門話題，主要原因是亂用藥物導致毒素堆積在體內(nèi)，增加肝臟的代謝負擔，危害腎功能，不利于頭發(fā)的護理。因此，千萬不要亂用藥物。

如果想要肝功能恢復(fù)健康，改善頭發(fā)帶來的問題，就需要補充足夠的營養(yǎng)，一般建議從飲食方面入手，必要時吃一些生發(fā)食物，比如黑豆、黑芝麻、海帶等。

除了飲食外，肝臟功能不好的人，還應(yīng)該服用藥物來調(diào)節(jié)，比如中藥效果穩(wěn)定，基本不會影響身體健康，還能消除病癥危害。

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