血糖失控前，身體會(huì)發(fā)出4個(gè)“求救信號(hào)”，及時(shí)控制或躲過并發(fā)癥

顧名思義，血糖指的就是血液中葡萄糖的含量，在處于空腹?fàn)顟B(tài)時(shí)，血糖值在3.9~6.1毫摩爾/升是正常的表現(xiàn)。

一旦高于或低于這個(gè)數(shù)值，就說明血糖不穩(wěn)定，尤其是空腹?fàn)顟B(tài)下，血漿血糖超過了7.0毫摩爾/升，大多是糖尿病已經(jīng)發(fā)生。

由此以來，患者需要終身服藥或注射胰島素的治療，否則很可能引起腎衰，心腦血管疾病等多種并發(fā)癥。

因此醫(yī)生忠告，要想避免糖尿病到來，需要多關(guān)注身體的表現(xiàn)，一旦有了這四個(gè)癥狀，大多是血糖失控的求救信號(hào)，及時(shí)控制血糖，才能防患于未然。

1、體重變化

在血糖代謝有了異常癥狀后，患者的體重就會(huì)特別不穩(wěn)定，特別是血糖升高之后，容易出現(xiàn)代謝紊亂以及糖分利用率過少的情況，由此，便會(huì)不斷的消耗蛋白質(zhì)脂肪，所以才會(huì)使體重有所下降。

雖然體重降低是好事，如果沒有結(jié)石以及增加運(yùn)動(dòng)量，但卻莫名地降低，必須警惕是不是血糖波動(dòng)，如若確診還要采用正確的方法來控制血糖，或許可以預(yù)防糖尿病。

2、足部皮膚異常

臨床數(shù)據(jù)顯示，在血糖控制不當(dāng)時(shí)患者的雙腳部位，皮膚就會(huì)有莫名發(fā)癢的表現(xiàn)。

這是因?yàn)檠遣粩嗌撸沟闷つw的抵抗力下降，由此出現(xiàn)了細(xì)菌真菌感染的問題，一旦沒有做好腳部護(hù)理的操作，皮膚受到影響就會(huì)突然發(fā)癢。

假如這時(shí)候沒有重視起來，隨著病情的發(fā)展，患者的足跟部位就會(huì)出現(xiàn)干燥起皮等表現(xiàn)，久而久之甚至還會(huì)出現(xiàn)潰瘍以及傷口長(zhǎng)時(shí)間無法愈合的問題。

3、視力變化

如果之前視力非常好，可最近卻莫名其妙地有了視力模糊看東西時(shí)有黑點(diǎn)或閃光，以及從黑暗的地方到較亮處時(shí)，眼睛需要長(zhǎng)時(shí)間加以調(diào)節(jié)，這些表現(xiàn)也要考慮是不是血糖升高了。

因?yàn)樵谘侵颠^高時(shí)，會(huì)引起視網(wǎng)膜血管硬化和血管瘤形成的問題，最終使用使得視力受影響。

4、牙齦出血

提到牙齦出血的表現(xiàn)，有些人很可能會(huì)以為是沒有注意口腔清潔或者受到外力撞擊所導(dǎo)致，但其實(shí)高血糖也會(huì)造成這一結(jié)果。

因?yàn)檠情L(zhǎng)時(shí)間處于過高狀態(tài)，首先會(huì)促使患者的牙齦萎縮以及出現(xiàn)嚴(yán)重的牙周病，而在這一過程中，牙齦出血就是典型的癥狀，如果一直拖著不治療，還可能出現(xiàn)牙齒脫落的情況。

因此這里提醒大家，如若沒有齲齒和口腔潰瘍等疾病，可是牙齦部位卻反反復(fù)復(fù)的紅腫和出血，就有可能是血糖嚴(yán)重增高的表現(xiàn)。

此時(shí)需要少吃辛辣上火的食物，并且去醫(yī)院就診，服用相關(guān)醫(yī)藥物來緩解。

總而言之，高血糖或糖尿病會(huì)給患者的身心帶來巨大的傷害，所以才莫名其妙的有了牙齦出血，視力變化，足部皮膚異常和體重莫名減輕等四個(gè)癥狀后，必須第一時(shí)間檢測(cè)血糖水平。

與此同時(shí)，防止高血糖或糖尿病發(fā)生，大家需要從生活習(xí)慣做起，例如控制飲食，避免熬夜和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等。

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