身體有4種表現，肝臟或在硬化，堅持“2多3不要”，肝或許會好轉

據了解，我國目前的乙肝患者大約為2000萬人次左右，其中大約25%—30%的乙肝會發展為肝硬化，這種疾病主要是由于肝臟受到了長期的損害之后，肝臟細胞逐漸壞死引起的。

不過由于肝臟本身不具備痛覺神經，因此很多患者發病之后無法及時對疾病進行確診，從而導致病情不斷惡化。

其實，當患者的皮膚出現下面這4種信號的時候，就說明肝臟正在硬化，需警惕。

一、下肢水腫

當患者的肝臟部位受到傷害之后，肝部的基本生理功能會遭到破壞，進而使得蛋白質的合成量不斷減少，并且蛋白質的吸收能力也會有所下降，從而引發低蛋白血癥。

而且隨著時間的推移，患者的下肢就會因為細胞的滲透壓下降而出現水腫的問題。　　

二、肝掌

不僅如此，患者還會出現肝掌癥狀。等到病情發展到一定階段的時候，患者的手掌部位會出現大量深紅色的片狀斑塊以及斑點；

這主要由于肝臟受損之后，各種雌激素的代謝和分解受到阻礙，進而對體表小動脈進行刺激引起的。

三、皮膚發黃

要是患者的肝臟細胞受損情況嚴重，那么就會大量的膽紅素在血液中滯留。隨著膽紅素的濃度不斷升高，皮膚就會逐漸變黃。對比患者要特別注意。

四、面色發黑

除此之外，患者還會出現肝病面容，具體表現為面色發黑暗沉，黑眼圈、鼻尖發紅等，這些表現主要和肝臟功能下降，身體內分泌紊亂，黑色素堆積有關。

由此可見，肝硬化的發生會給患者的健康帶來很大的影響，因此患者在平時的時候要特別注意對肝臟的保養，特別是在晚上的時候，要盡量做到下面這幾點。

一、多休息

首先，患者要保持充足的睡眠，每天按時睡覺，多休息，這樣才能讓肝臟細胞在晚上的時候更好得進行修復和再生，從而保證肝臟的健康。

二、多吃低脂肪的食物

其次，在晚餐方面，患者要及時補充蛋白質。多吃一些低脂類的食物，要知道長期攝入高脂肪類的食物會加重肝臟的負擔，從而使得肝硬化的風險不斷增加。

三、不要熬夜

研究表明，很多肝臟疾病的發生和熬夜的習慣有關。對于大多數患者來說，熬夜首先傷害的就是肝臟，這種不良習慣會導致肝臟器官的代謝排毒功能發生紊亂，進而加重肝臟部位的傷害。　　

四、不要抽煙

不僅如此，如果患者有在睡覺前抽煙的習慣，那么也要及時改正。據了解，不同于白天，當患者在夜晚進入到睡眠狀態之后，體內的尼古丁就無法及時排出，從而對肝臟造成刺激。

五、不隨意吃藥

由于肝臟是重要的排毒器官，大多藥物都是要依靠肝臟來進行代謝的，因此患者在平時的時候要養成不隨意吃藥的習慣，盡可能地減輕肝臟的負擔，從而促進肝臟的健康。　　

以上就是肝硬化的皮膚癥狀以及關于肝臟保護的幾種方法。總的來說，肝硬化并不是突然出現的，而且由于肝臟長期受損引起的。

因此，患者在平時的時候要注意對身體的異常情況進行觀察，一旦出現上述癥狀，那么就要及時到醫院去接受檢查和治療，以免病情不斷加重。

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