女性不想被人說老，常吃三種食物，滋補身體，清理體內毒素

百香果的超纖維能深入腸胃的最細微部分，通過其活性基因吸收體內中有害物質將其徹底的排出，并可以改善腸道中的菌群構成，起到保護腸胃且不吸收有害物質的屏壁作用。百香果可降壓減脂，排毒清腸，清除體內毒素，對身體有好處，可以適當吃一些。

西瓜是一種不錯的美食，也是夏季解暑食物當中的代表食品，有促進新陳代謝、減少膽固醇沉積、降壓降脂的功效，還可預防心血管疾病的發生。又會給我們的皮膚增加彈性，使人們變得更年輕，從而減少皺紋的產生，增添肌膚的光澤。而且對排除體內毒素也有一定的好處。

牛奶果不僅非常的好吃，營養價值和藥用價值都是非常高的，能補血、緩解氣血不足的情況，對于調理腸胃有好處，經常食用一些牛奶果也是可以幫助我們補充各種營養物質的，還可以幫助我們緩解身體疲勞，并且還有非常不錯的改善體虛的作用。