孩子最近學習用腦過度，多吃3種健康果，寓意健康幸福

明天四月第一天，清明節馬上來臨，相信大家都在忙著工作學習。4月馬上到來，清明節的腳步也離我們更近了，孩子們這幾天都是非常開心的狀態，計劃著清明節可以出門踏青掃墓了。但是孩子們不能高興的太早。早晚的8級大風吹得人頭昏眼花，最容易讓人凍感冒，想要身體好就要多吃一些掛果蔬菜，不僅可以有效的預防感冒生病，還可以提高自身的抵抗力，讓自己不會再感冒生病。最近兩天氣溫起伏不定是感冒生病的高發期，為家人推薦3種健康果，寓意健康如意平安健康，還在等什么呢？趕緊趁著現在準備起來吧！

蘋果

蘋果又被稱為超凡子，屬于薔薇科植物，它的果肉中含有多種營養成分，具有很高的食用價值，除了可食用外，蘋果的寓意和象征也是很美好的。蘋果寓意著平健康長壽，象征著平安和幸福生活的到來。芒果：芒果寓意著希望。因為芒果又被稱之為望果，望指的是希望，是希望的果實，所有寓意就是希望。適合將它送給自己的朋友，同事，親人，代表的是希望對方能心想事成，也能增進彼此的關系，友誼會更長久，深厚。桂圓：桂圓是非常不錯的補品，加圓滿的含義，很適合作為居家禮品。尤其適合身體虛弱的老人，可以有效滋補營養。讓老人健健康康平平安安。

柿子

霜降吃柿子此時天氣轉寒，人們認為吃柿子不僅可以防寒保暖，而且還能補筋骨，非常適合霜降時節食用。平時適當進食柿子對健康有好處，能夠獲取里面的鐵元素，很多人因為缺乏鐵元素而出現了缺鐵性貧血，常有的表現就是手腳冰冷，四肢乏力，頭暈耳鳴。可以適當進食柿子獲取里面的鐵元素，可以發揮良好的補鐵效果，可以避免貧血癥狀嚴重，否則貧血情況加重，許多不良反應會出現。

桔子

相信很多小伙伴的家中都有金桔的盆景，“桔”的諧音為“吉”，且桔子本身的顏色就是金黃色的，看起來像是黃金一樣。所以在家中擺放桔子的話有利于招財納福，且桔子本身的氣味也比較清香，放在家中更是會有清新空氣的作用。

最近幾天的氣溫不是很理想，稍不注意就會被凍得生病，想要身體好，不僅要多吃水果蔬菜，還要為家人準備3種健康果，寓意健康如意身體健康！

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