4個方法有助緩解胃痛，醫生可能不會告訴你，一文告知

今年的春節有些特別，開心是有的，但是因為疫情問題，也搞得人心惶惶，待在家里不能出門，無法保證正常的運動量，但是對于食物的索取超過了正常量，這個時候對胃部就會產生影響，出現胃疼、胃酸、胃脹的情況。

這4個方法，是可以更好地解決胃疼問題的。

一、按摩穴位法。如果胃疼的話，可以選擇按摩穴位的方法來治療，比如中脘穴的按摩就會有非常好的效果，它是在當臍中上4寸的地方，取仰臥位讓身體保持放松狀態，使用大拇指用力按揉中脘穴并配合緩慢吐氣，6秒的時間就松開一次，反復做10次就可以，此方法對于治療胃疼有很好的緩解作用。

二、吃點東西。一餓的時候胃就疼，此時可以選擇吃一些食物，比如饅頭、餅干等比較容易消化的食物，這樣對于緩解胃疼有幫助。可是需要注意的是，不能吃難消化的，比如牛奶就不適合選擇。只有飲食的合理化，才可以真正起到治療的作用，否則就會適得其反。

三、熱水袋。如果胃疼的原因是因為受涼，可以選擇熱敷的方法，取一個熱水袋，輕輕放在肚子上，能起到改善血液循環的作用，在一定程度緩解胃痛的癥狀。如果身邊沒有熱水袋，也可以采用熱毛巾熱敷肚子，同樣能起到緩解胃痛的作用。

四、多喝熱水。有時候一說到這句話，很多人會覺得很敷衍，更像是在安慰人，根本起不到一點作用，但其實并非如此，在某種程度上，喝熱水是可以緩解胃痛的，因為熱水能沖淡胃酸，減少胃酸的刺激。需要注意的是，熱水不要一次性喝太多，也不要太熱或是過涼，正常溫度，更有效果。最好選擇與體溫相近的溫水或熱水。

以上這四點就是我們向大家介紹的緩解胃痛的措施了，這些方法只能幫你暫時性緩解疼痛，如果長期有胃疼的癥狀發生，這些措施起不到很好的作用，那么就需要到醫院檢查與治療，以尋求醫生的幫助了。

在生活中有很多人沒有好的生活習慣，飲食也不正常，因此更容易患病，尤其是胃病，相信很多人被這樣的疾病所侵襲。想要徹底解決問題，還是要從根本做起。給自己一個一個好的生活習慣，讓飲食變得有規律起來，這才可以真正讓胃健康起來。

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