腸道生病，3個(gè)信號(hào)明顯，及早治療，別讓“腸壽”影響你的長(zhǎng)壽

大腸是人體非常重要的消化器官之一，只不過(guò)對(duì)于大腸相關(guān)的重要知識(shí)，絕大多數(shù)人都不是十分了解。

事實(shí)上，腸道在糞便的生成以及排出過(guò)程中所發(fā)揮的作用一直是非常關(guān)鍵的，因而腸道健康一旦受損，對(duì)人體造成的不良影響其實(shí)是相當(dāng)巨大的，如生活中很常見的大腸癌問(wèn)題，嚴(yán)重時(shí)甚至可以引發(fā)短壽煩惱。

那么當(dāng)腸道出現(xiàn)癌癥問(wèn)題時(shí)，是否有明顯的疾病信號(hào)可供患者及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情呢？下面就一起來(lái)詳細(xì)了解一下。

1、排便習(xí)慣發(fā)生改變

很多人不知道的是，其實(shí)在健康狀態(tài)下，人體的排便習(xí)慣是會(huì)呈現(xiàn)很強(qiáng)的規(guī)律性的。

但是在出現(xiàn)大腸癌問(wèn)題后，由于腸道功能發(fā)生明顯紊亂，是很容易導(dǎo)致排便習(xí)慣突然發(fā)生較大改變的，如每日的排便次數(shù)大幅增多、糞便狀態(tài)頻繁以腹瀉或便秘狀態(tài)交替出現(xiàn)等。

　 2、大便變細(xì)

人體糞便是在腸道中生成并最終經(jīng)由肛門排出體外的，因此正常狀態(tài)下的大便形狀應(yīng)當(dāng)與腸道形狀保持一致，即明顯的圓筒狀。

所以很多人都會(huì)將健康形態(tài)的大便稱之為香蕉便，但是在出現(xiàn)大腸癌煩惱后，由于腸道腫瘤的不斷生長(zhǎng)擴(kuò)張會(huì)對(duì)糞便形成過(guò)度壓迫。

因而在這種情況下，是很容易引發(fā)大便變細(xì)問(wèn)題的，如導(dǎo)致大便呈現(xiàn)明顯的細(xì)條狀、扁塊狀或扁條狀等。

　 3、大便帶血

大便帶血是大腸癌患者較為明顯的疾病信號(hào)之一。只不過(guò)由于便秘和痔瘡也可在一定程度上引發(fā)大便帶血煩惱，因而很多人對(duì)于大便帶血癥狀都不是特別重視，這種錯(cuò)誤做法一定要及時(shí)糾正。

事實(shí)上，由便秘或痔瘡所導(dǎo)致的大便帶血，由于出血時(shí)間較短，所以血跡顏色往往會(huì)比較鮮艷，且血跡分布會(huì)集中于糞便表面。

但對(duì)于由大腸癌所導(dǎo)致的大便帶血癥狀，由于出血時(shí)間較長(zhǎng)，血跡顏色往往會(huì)較為暗沉，且血液既可以分布在糞便表面，也可以分布在糞便內(nèi)部。

　　以上是大腸癌常見的疾病信號(hào)介紹，那么想要遠(yuǎn)離大腸癌可以做些什么呢？

　 1、健康飲食

飲食不當(dāng)是導(dǎo)致大腸癌發(fā)病幾率大幅升高的最重要影響因素之一。因此想要遠(yuǎn)離大腸癌煩惱，就一定要多關(guān)注日常飲食是否合理健康，如不可過(guò)度偏愛高油、高脂、高鹽、辛辣類難消化食物等。

2、積極運(yùn)動(dòng)

保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣對(duì)于提高腸道蠕動(dòng)力、促進(jìn)糞便盡快排出是非常有好處的。因此在平時(shí)生活中，若想盡可能的預(yù)防大腸癌的話，就一定要注意積極運(yùn)動(dòng)。

尤其是對(duì)于經(jīng)常處于久坐狀態(tài)的上班族朋友來(lái)說(shuō)，如果經(jīng)常忽視運(yùn)動(dòng)健身的重要性的話，是很容易因缺乏鍛煉而導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)力大幅降低的，這對(duì)于大腸癌的預(yù)防將會(huì)非常不利。

以上是大腸癌相關(guān)的知識(shí)介紹。腸道健康的重要性不言而喻，因此對(duì)于腸道保養(yǎng)的必要性，大家務(wù)必要給予充足的重視。

千萬(wàn)不要等到腸道已經(jīng)患病后才開始考慮腸道養(yǎng)護(hù)，這種錯(cuò)誤做法是非常不利于身體保養(yǎng)以及腸道健康的，一定要注意及時(shí)改正。

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