夏季防過敏 注意四方面

　　本報訊（記者胡智偉）說起過敏，人們大多認為春秋兩季才是過敏高發期。中醫二附院皮膚科主任陳敬介紹，其實夏季也會發生季節性過敏，同樣需要預防過敏，而且還有一些細節需要注意。

　　過敏分四類

　　夏季人體過敏的癥狀，多體現在皮膚表面，比如紅腫、瘙癢、起水皰等。常見的過敏情況主要有四種。一是紫外線過敏，在陽光下暴曬后，頸面部、手臂部、肩背部等外露皮膚出現紅斑、水皰等。二是食物過敏，多指海鮮過敏，其癥狀也是紅腫、皮疹、瘙癢等。三是飾品過敏，這種情況多發生于一些平常愛戴金屬材質飾品的女性身上，夏季易出汗，佩戴飾品處出現紅腫、瘙癢。四是夏季化妝品過敏，主要是由于使用了一些不合格產品或使用過量。

　　找準過敏原

　　當皮膚出現瘙癢、紅斑、水皰等情況時，可能就是身體出現過敏反應了。查找過敏原，首先要回憶一下之前是否出現過類似情況以及之前的一餐或兩餐是否食用過牛奶、雞蛋、牛羊肉、海鮮等。此外，飲酒和吃藥也有可能會造成皮膚過敏的情況。如果是面部皮膚出現過敏癥狀，要留意一下自己最近使用的化妝品或沐浴露、肥皂的成分或配方等。如果是身體特定部位出現過敏癥狀，要回想一下是否接觸過一些金屬飾品或化纖用品等。

　　如果想確切了解過敏原，還可以到醫院做一次過敏原檢測。

　　先要管住嘴

　　專家提醒，想要遠離夏季過敏，首先要管住嘴。對于明確會引起皮膚過敏的食物一定要忌口，一旦出現了皮膚過敏癥狀，更要忌油膩、甜食、刺激性食物及煙、酒。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫力，加強皮膚的防御能力。其次，不要在陽光下待得太久，如果外出，一定要戴遮陽帽或涂抹防曬霜。再次，盡量不要讓皮膚和飾品直接接觸，一旦出現因為佩戴飾品而產生皮膚過敏癥狀，要立刻停止佩戴。最后，慎用化妝品，在使用化妝品前，可以在臉部不顯眼的部位涂一小塊試一試，若無異常現象再大面積涂用。如果出現疑似過敏的情況，要馬上停用。