不想腎病發(fā)展為尿毒癥，牢記這5件事，或能有效預防，需重視

腎臟是泌尿系統(tǒng)當中的一個重要器官，可以形成尿液并促使排出體外，能夠起到維持水電解質以及酸堿平衡的作用。

還可以分泌出腎素等激素，有著維持內分泌的功能。但近些年來，腎病的發(fā)病人群越來越高，而且呈現逐年上升趨勢。

腎病指的是由于各種因素，導致腎臟的功能和結構發(fā)生改變的一類疾病。一旦患病，患者就會出現排尿異常、水腫以及反復高血壓、腰痛等現象。

如果沒有及早治療，極有可能會發(fā)展為慢性腎衰竭。另外，還有不少人認為，腎病會發(fā)展成尿毒癥，這是真的嗎？

尿毒癥其實指的是慢性腎衰竭的最末期表現，一般是腎衰竭的第4期和第5期。

所以在患上腎病之后，如果沒有及早進行治療，并做好日常各方面護理工作的話，發(fā)展為尿毒癥的概率就會相對增加。

那么，腎病患者到底該怎么做，才能夠有效預防發(fā)展為尿毒癥呢？

腎病如何避免發(fā)展為尿毒癥？

一、接受正規(guī)治療

不管患有哪一種腎臟疾病，一旦患病，患者必須接受正規(guī)治療。

在用藥方面一定要嚴格按照醫(yī)生的叮囑定時、定量服用，不可以出現私自換藥、減藥、添加藥物等行為，更不可以隨意服用各類保健藥品。

否則，起不到治療的作用，還會加重腎臟負擔。

二、合理調整飲食

所有高鹽食物，腎病患者一概不要攝入。而且在烹飪食物時，醬油、食鹽等調味料也應減少攝入。

每天攝入食鹽的量，最好保持在三克左右。還應該適當補充一些牛奶、蛋類、瘦肉、魚肉等富含優(yōu)質蛋白的食物。

另外，飲食中要注意采取高維生素、低鉀、低磷、低油、低糖、易消化的方式為主。

三、注意勞逸結合

腎病患者一定不要出現過度勞累現象，不可以進行重體力勞動，更不要進行劇烈運動。

在治療和恢復期間時，也不要頻繁進行性生活，或根據醫(yī)囑適當停止性生活。

但是，也不要長時間采取坐著或躺著的方式。可以每天適當在室內散步，或外出進行一些有氧運動，能夠提升身體的代謝功能，減輕腎臟負擔。

四、保持健康體重

如果腎病患者出現肥胖現象，就會加重腎臟負擔，從而影響到腎病的治療。

所以患有腎病后，一定要注意健康體重的保持。如果出現了體重超標現象，應在醫(yī)生指導下采取調整飲食和運動等方式進行減肥。

五、注意規(guī)律作息

腎病患者一旦熬夜，就會導致腎氣不足、氣血不暢，從而影響到腎臟健康。

所以腎病患者一定要注意調整自己的作息習慣，每天保證有充足睡眠，并且要做到高質量睡眠。

總而言之，對于腎病患者來說，腎臟功能和結構已經出現了異常，如果沒有做好各方面調理的話，后期發(fā)展為尿毒癥的概率會非常高。所以在患有腎病之后，一定要注意各方面的調整。

除了以上5點之外，一定不要抽煙喝酒，更要注意情緒方面的穩(wěn)定。還應該注意病情的監(jiān)測，并定期進行復查。如發(fā)現異常需入院治療，才能最大程度預防尿毒癥的出現。

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