經(jīng)常出現(xiàn)消化不良，排除疾病外，或與這3個(gè)因素有關(guān)，需了解

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受到近些年社會(huì)環(huán)境變化、飲食和生活習(xí)慣改變等多方面影響，我國(guó)慢性腸胃疾病的發(fā)病率越來(lái)越高，有近1.2億的成年人正在被腸胃疾病困擾；

這其中慢性胃炎就占據(jù)了30%左右，相當(dāng)于有3600萬(wàn)慢性胃炎患者，而慢性腸胃疾病最為典型的癥狀就是消化不良！

消化不良本身并不是一種疾病，而是一種臨床癥候群，也就是因胃動(dòng)力障礙所引發(fā)的癥狀表現(xiàn)，這包括了胃蠕動(dòng)不佳的胃輕癱以及食管反流等等。

在臨床上，消化不良分為功能性以及器質(zhì)性?xún)纱箢?lèi)，所謂器質(zhì)性消化不良，指的就是因疾病因素造成的消化不良。

可能會(huì)造成消化不良的疾病，主要就是消化系統(tǒng)病變，比如食管炎或胃炎、胃癌、肝臟疾病、膽囊或膽道疾病、胰腺慢性疾病等等。

除此外，糖尿病、腎病、心臟病、甲狀腺疾病等等，也可能會(huì)造成消化不良出現(xiàn)。而在排除疾病因素后，反復(fù)出現(xiàn)的消化不良則屬于功能性障礙。

通常情況下，功能性消化不良多與以下幾個(gè)方面有關(guān)：

1、飲食因素：如果在平時(shí)存在不良的飲食習(xí)慣，比如三餐不固定、吃飯習(xí)慣暴飲暴食、在吃飯的過(guò)程中說(shuō)話(huà)、吃的過(guò)多等，都會(huì)造成消化不良出現(xiàn)。

因?yàn)?strong>胃的蠕動(dòng)和胃酸分泌有一定的節(jié)律，如果長(zhǎng)期用餐不規(guī)律，就會(huì)導(dǎo)致胃蠕動(dòng)和胃酸分泌紊亂，攝入的食物無(wú)法被及時(shí)消化；

并因此出現(xiàn)飯后腹脹、噯氣、惡心等癥狀表現(xiàn)。如果不及時(shí)改正，未來(lái)還可能會(huì)出現(xiàn)慢性胃炎、胃潰瘍等疾病；

2、溫度影響：很多人出現(xiàn)消化不良，都是在一次吃下大量生冷食物、著涼之后。

之所以會(huì)如此，是因?yàn)殡m然人體表面和胃部隔著脂肪層和皮膚，但是如果不注意保暖、氣候過(guò)于寒冷、但自己穿的少，同樣也會(huì)對(duì)其造成刺激，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢、腸胃功能調(diào)節(jié)度降低，繼而出現(xiàn)消化不良。

除此外，一次性吃下大量的生冷食物，也會(huì)對(duì)胃粘膜、神經(jīng)系統(tǒng)造成刺激，導(dǎo)致胃部運(yùn)轉(zhuǎn)異常，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等表現(xiàn)；

3、生活習(xí)慣和情緒影響：如果在平時(shí)存在飲食不規(guī)律、生活作息不規(guī)律等問(wèn)題，特別是長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足，就容易打亂腸胃的蠕動(dòng)規(guī)律，讓生物鐘發(fā)生變化，繼而造成腸胃功能紊亂。

除此外，還有相關(guān)的研究調(diào)查顯示，不良的精神情緒，也會(huì)造成消化不良。

因?yàn)槲改c功能是有條件反射的，如果長(zhǎng)期抑郁、不安、情緒過(guò)于焦慮或焦躁，就會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，沒(méi)導(dǎo)致腸胃的反應(yīng)速度變慢、蠕動(dòng)規(guī)律發(fā)生改變，繼而出現(xiàn)功能性消化不良。

總而言之，功能性消化不良，受到了多種因素的影響。在出現(xiàn)類(lèi)似癥狀時(shí)，大家首先要從生活和飲食等方面找到原因，然后進(jìn)行科學(xué)的調(diào)整。

但是，如果近期反復(fù)出現(xiàn)了消化不良癥狀，同時(shí)還伴隨了胃痛、惡心嘔吐等表現(xiàn)，甚至是已經(jīng)對(duì)正常進(jìn)食造成了影響，這就可能是疾病到來(lái)的信號(hào)，患者應(yīng)當(dāng)提高警惕，并及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行篩查。

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