糖友別大意心血管疾病，4個誘因早清楚，預防糖尿病并發癥

提起糖尿病，相信大家都比較熟悉，因為糖尿病是臨床上最為常見的慢性疾病，雖然治療難度不大，但因為無法完全根治，所以糾纏著眾多的患者，而且糖尿病持續發展下去還容易誘發糖尿病足，糖尿病神經病變等并發癥。

正是如此，在得了糖尿病后，大家必須得在醫生指導下服用藥物或注射胰島素。

除此之外，定期到醫院看心血管也是必要的操作，主要原因包括以下幾種。

1、防止血壓升高

　　有關的調查數據顯示，在糖尿病患病之后容易引起的并發癥之一就是高血壓，這是因為長期的高血糖使得血液處于過于粘稠狀態，進而容易讓動脈和血管發生堵塞。

而當堵塞較嚴重時，就會出現血液流通不暢的后果，由此一來，短時間內血容量便會增加，最終出現高血壓癥狀。

2、預防高血脂

高血脂也是臨床上常見的疾病之一，它的危害性在于容易堵塞血管，誘發心梗腦梗等心腦血管疾病。而患有糖尿病之后血液一直粘稠，大量的膽固醇堆積其中最終便容易導致高血脂癥。

因此糖尿病人群則需要定期到醫院了解心腦血管健康狀況，如果出現了異常及時間干預治療，才能防患于未然。

　　3、高尿酸

目前為止，高尿酸已經成為了繼三高之后的第四高，這種問題的發生除了會導致痛風疾病出現之外，同時還會損傷血管內皮，引起動脈粥樣硬化問題。而導致高尿酸出現的一個主要因素就是血糖升高。

因此，為了避免給身體帶來嚴重的傷害，當患有糖尿病之后，大家必須定期了解心腦血管的健康狀況，這樣才能起到預防的效果。

　4、引起心臟疾病

要說到糖尿病患者為什么定期到醫院看心血管科，原因之一就是糖尿病容易導致血管血液流通出現障礙。

這樣一來，不僅會給心臟增加供血的負擔，血液難以回流至心臟，最后也會出現缺血缺氧的問題，進而誘發心臟疾病。

　患有糖尿病后，堅持做好以下三件事，預防并發癥發生。

　　1、調整飲食結構

對于糖尿病患者來說，除了不能吃高糖分的食物之外，也要控制過于精細的大米，饅頭，面條等主食攝入量，因為這類食物中碳水化合物較多，進入人體內，容易轉化為糖分堆積起來。

除此之外，建議大家用玉米，燕麥等粗糧替代主食，因為粗糧升糖指數低，而且膳食纖維多，既能增強飽腹感，還可以促進腸胃蠕動。

　　2、堅持運動

日常生活中，適量的運動不僅能夠維持好的身材，還可以促進血液循環以及消耗糖分，進而將血糖控制在合理的范圍內。

總的來說，在患有糖尿病之后，患者朋友的確需要定期到醫院看心血管，主要原因包括上文中提到的4個。

除此之外，為了防患于未然，糖友不光要堅持服藥或注射胰島素，同時還可以調整飲食結構，以及堅持做體育運動，更能達到事半功倍的效果。

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