人民太極健身操：養(yǎng)生拍打

修健康體魄，養(yǎng)浩然正氣，由人民太極出品的居家太極健身操正式上線啦！本套太極健身操由太極拳世界冠軍柴云龍編創(chuàng)及演示，今天帶來養(yǎng)生拍打操。宅家的日子里，抽出片刻閑暇，練習一段太極，活絡筋骨，放松神經，促進血液循環(huán)，增強心臟功能。以內養(yǎng)外，修養(yǎng)身心，和人民太極一起有效抗“疫”。