多地出現極端強降雨？暴雨期間淌水的女性，別忘了及時做好這件事

近期，南方不少地區迎來了極端強降雨天氣。

其中廣東中東部、廣西東部、福建西南部等地的部分地區有大暴雨，局地特大暴雨，部分地區更是伴有短時強降雨，局地出現雷暴大風等強對流天氣。

正因受強降雨云團持續影響，不少地區也都出現大面積水浸。

而此時我們需要再三提醒各位朋友們，遇到極端天氣，及時呆在安全地方范圍內。若不幸處在城市內澇區，就得及時找到地勢較高區域等待救援，又或者尋找漂浮物。

長時間泡在污水中，女性小心私處遭受感染？

由于一些地區受災嚴重，道路不通，很多女性被迫長時間泡在污水中。

不少人就會擔心，污水會不會沖灌女性陰道，從而造成細菌性感染呢？

事實上，正常情況下，女性的下生殖道處于開放性腔道，而兩側大陰唇自然合攏，遮掩陰道口及尿道口，陰道口處于閉合狀態。

再加上陰道內壁的褶皺本身貼合，即便是處在生理期這種特殊時期，通常水很難倒灌流入女性陰道內部。

另外，女性陰道內部又存在多種菌種，內部具有可保護作用的分泌物，可以識別且消滅病菌，一定程度能夠保護人體不受其他微生物的感染。

因此，即便女性處于生理期，長時間泡在污水中，通常不會引發污水倒灌，引發感染等這類現象。

即便不必擔心污水倒灌，但還是需要及時進行清洗

雖說污水難以倒灌私處內部，畢竟經過長時間污水浸泡，污水中細菌等還會容易附在皮膚表面。

因此，若女性脫離污水水域，條件允許的話，不妨先及時更換被浸泡濕透的衣物，同時清洗雙手，再用清水進行外陰沖洗，去除污物同時擦拭干凈。

而同時濕透的衣物也需要及時消毒、清洗，避免細菌殘留，避免存在再次感染的隱患。

條件不允許的話，可以利用無菌濕紙巾或者紙巾與礦泉水搭配，及時擦除外陰表面的污物，及時更換新的衛生巾、衛生棉條等護理產品，再更換干燥干凈內褲，盡可能降低感染的可能性。

除了要學會正確清潔私處，女性在護理私處時還應注意以下幾點：

1、保持私處的干爽

由于出汗、陰道分泌物等原因，女性的私處容易變得潮濕，長時間如此，可滋生細菌，誘發婦科疾病。

因此，女性平時要注意保持私處的干爽，運動后要及時洗澡，平時要穿著透氣、吸汗的純棉內褲，同時要注意經常更換內褲。

2、使用質量好的衛生紙、衛生巾

女性在上廁所后要及時用衛生紙擦干殘留的尿液，要從前往后擦，購買衛生紙時，要選擇白色、無香的，同時要到正規的商超購買，劣質的衛生紙很可能誘發婦科疾病。

此外，經期要選擇質量過關的衛生巾，衛生巾要經常更換。

3、注意生活衛生

女性在性生活方面也要特別注意，要潔身自愛，不可同時有多個性伴侶。

在性生活之前，男女雙方均應清潔外陰，降低互相感染的幾率，此外女性若沒有生育計劃，要做好避孕措施，避免意外懷孕。

4、健康的飲食和生活習慣

健康、合理的飲食對女性私處護理也有很大幫助，女性在飲食方面要做到營養均衡，此外可適當多吃一些蔬菜水果、魚肉、奶制品等，補充維生素C、E。

此外還要注意規律作息，避免熬夜，還可多運動，這些都有助于增強免疫力，減少婦科疾病的發生。

女性私處的護理確實十分重要，但如果過分追求“清潔”，頻繁使用婦科洗液清潔外陰，非但不能達到預防婦科疾病的效果，還可能破壞陰道內菌群，增加患病風險。

因此，女性在清潔私處時，只需要用清水即可。

除此之外，在平時注意性生活衛生和經期衛生，保持良好的生活習慣，便可以很大程度上減少婦科疾病的發生了。

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